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Hi Leute, hier ist die Pfiffikusserin ;-) also ich war heute erstmal bei Runnerspoint und hab mir neue Laufschuhe gekauft. Die Beratung war übrigens 1A. Der Verkäufer hat sich sehr viel Zeit genommen und mit mir eine Laufanalyse gemacht. Ich laufe auf dem Mittelfuß, wobei die Betonung mehr auf dem V...

Vielen Dank für Eure Infos! Hi Knippi, danke auch für Deinen Link. In dem Buch von Dr. Ulrich Strunz stand z.B., dass man sich den Besuch beim Orthopäden ersparen kann, indem man den Vorderfuß zuerst aufsetzt. Kleine Kinder würden ja wenn sie anfangen zu laufen auch die Vorderfüße aufsetzen. Und bei...

Wie laufe ich richtig?

Hallo zusammen, ich bin ganz neu in diesem Forum und fange auch gerade erst an mit dem Laufen. Ich habe mittlerweile ein paar Bücher gewälzt und wollte Eure Meinung mal hören. Was ist eigentlich gesünder: mit der Ferse zuerst aufzukommen und nach vorne abzurollen oder mit dem Vorderfuß aufzusetzen? ...

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