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Hallo,

Vielen Dank für Deine Antwort!
Nun plage ich mich schon ein paar Monate damit herum und habe immer noch keinen kompetenten Arzt gefunden.
Der Eine spricht von Magnesiummangel, der Andere von mangeldem Stretching.
Die Verspannung ist meistens Morgens oder nach längerem Ruhezustand da ...

Wadenschmerzen im Ruhezustand

Hallo,

Ich laufe seit über einem Jahr und habe mich dabei auf folgendes Pensum gesteigert:

3-4 pro Woche 45-70 Minuten , überwiegend Wadwege, teilweise Asphalt.
Hatte bis vor 2 Monaten keinerlei Probleme mit Wadenschmerzen.

Nun treten diese leichten Schmerzen (wie ein Muskelkater) im Ruhezustand ...

Wadenschmerzen im Ruhezustand

Hallo,

Ich laufe seit über einem Jahr und habe mich dabei auf folgendes Pensum gesteigert:

3-4 pro Woche 45-70 Minuten , überwiegend Wadwege, teilweise Asphalt.
Hatte bis vor 2 Monaten keinerlei Probleme mit Wadenschmerzen.

Nun treten diese leichten Schmerzen (wie ein Muskelkater) im Ruhezustand ...

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