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Also das ist tatsächlich so das die Blase unter dem (gesamten) Nagel ist - zwischen Nagel und Fleisch quasi.

Voila: Running Stuff - a set on Flickr

Schwer zu sehen. Auf dem 2. Bild sieht man es am besten. Zwischen der normalen "geriffelten" Haut und dem Nagel ist so ein glatter Rand. Auf diesen ...

London-Laufstecken

Hallo,

kennt ihr schöne Laufstrecken in London? Sozusagen "Sight-Jogging", oder alles zu turbulent? Im RW-Printmagazin, war ja auch mal eine Serie über versch. Städte, London habe ich aber da nicht gefunden (bzw. ich habe die Ausgabe nicht).

Sonst noch Läufer-Highlights dort die man gesehen haben ...

Ja, weil das war am Samstag. Mein erster Post ist vom Freitag. Auf dem Plan standen eigentlich die 26km die für diese Woche vogesehen waren. Das wahren zwar mehr als 10% Steigerung, aber ich dachte mir das wird schon gehen. Naja, und da habe ich mich halt leider verlaufen :peinlich: (Ich lauf nie ...

Ich habe das Nike-Teil für den Nano der 2. Generation. Das war noch schlimmer. Hat das Display verdeckt und war sinnloserweise auf den Nano OHNE Nike+-Kit geschnitten. Narf.

ilounge.com <- Tests von verschiedenen iPod-Artikeln

Für den Nano der 4. Generation habe ich jetzt das Armband von Apple ...

Letzter Schliff für den ersten Marathon / Zielzeit?

Hallo zusammen,

ich laufe jetzt seit Dez 07 und möchte am 26.4. meinen ersten Marathon angehen. Ich bereite mich darauf seit einigen Wochen vor. Ich orientiere mich grob (!) an den Trainingsplänen von RunnersWorld. Leider ist es nicht immer möglich 4 Läufe in der Woche unterzubringen, und hier und ...

Das hängt viel von der Statur ab. Mit 102kg war es eine Pace von 7:30-7:00 min/km (laut Nike+ Kit). Jetzt bewege ich mich mit 89kg im 6 min/km Bereich für den DL. Da kann man mit Abnahme viel erreichen, bzw. als "Strich in der Landschaft" ist man auch völlig untrainiert noch recht flott. Ein Freund ...

Habe PMX 80 Sport II, PMX100 und MX 75/80 (75er kaputt, 80er aus Garantieleistung liegen noch ungeöffnet im Schrank). Bei allen finde ich den Klang für den Einsatzzweck sehr gut. Der PMX100 ist deutlich am besten, aber kein wiklicher Sportkopfhörer.

Hallo,

habe mir gerade einen FR 405 bestellt, da er jetzt Mac-kompatibel ist und schon mal die Garmin-Software installiert. Wie muss ich jetzt vorgehen wenn ich die Daten im GTC und rubiTrack/Trailrunner haben will? In Trailrunner konnte ich schon meine nike+ daten von der Nike-Seite herunterladen ...

Hallo zusammen

Hallo zusammen,

bin schon länger angemeldet, nun aber der erste Post.

Ich laufe wieder seit Dezember 2007 (Jahrgang 79), nachdem ich durch Ernährungsumstellung und Rudern/Schwimmen einiges abgenommen habe. Das soll so weitergehen Begonnen hatte ich im August 2008 mit 117kg und stehe jetzt bei ca ...

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