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Danke

Danke UDO,
ich meine ob man an Fett verliert?!
Also ich nehme mir immer was zum trinken mit und jogge nur 30 Minuten! ISt das also nicht in Ordnung wenn man in der Zeit 0,5 L trinkt?

LG
Seb xx

Halllo Leute...vielen vielen lieben Dank für eure Tipps usw. :daumen:
Ich dachte dass das morgentliche Joggen effektiver ist aber wie es aussieht ist es egal..Dann kann ich jetzt wieder in Ruhe schlafen^^
Also mein Ziel ist aufjedenfall einen flacheren Bauch zu bekommen... verzichte jetzt auf meine ...

Paar Fragen...

Hallo Leutz, bin neu im Gebiet und hab ein paar Fragen... :hallo:

->Verliert man durch joggen Bauch/Brustumfang?
->Sollte man was zum trinken dabei haben?
->Ist das egal ob man Morgens oder Abends laufen geht?
->langsam oder schnell joggen?
->Was kann man gegen Seitenstechen tun? :klatsch:

LG
Seb ...

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