Die Übelkeit und die Kopfschmerzen entstehen dadurch, dass man beim Sport viel
schwitzt und dabei Salz verliert. Nach dem Training am besten etwas Salz in ein Getränk
geben und viel trinken.
Ging mit früher auch so.

Hallo,

ich lauf Ende April beim Oberelbe-Marathon meinen ersten Halbmarathon.

Neben der Anzeige der Kilometer für den Marathon - werden für den
Halbmarathon eigentlich auch die Zwischenkilometer angezeigt??


Wäre schön, wenn jemand helfen könnte.