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wie wäre es denn mit Triathlon-Training, bei dem Du das Laufen durch Gehen ersetzt?
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Das ist zwar eine hmm sehr charmante Idee.

Das Laufen alleine kostet relativ wenig Zeit geht fast überall und bei fast jedem Wetter.
Zum Schwimmen brauche ich schon mehr Zeit, aber das habe ich ...

Ich bin leider ziemlich übergewichtig und möchte endlich meinen über 135kg weg kommen.

Vor ca. 10 Jahren bin ich mehr oder weniger regelmäßig 5 bis 10 km gelaufen.
Das war super gut. Und das möchte ich nun wieder tun.

Meine Ausdauer ist momentan ziemlich bescheiden, daher orientiere ich mich an ...