Banner

Die Suche ergab 6 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Hi Thom,
na das ist doch erfreulich, dass es bei dir schon besser wird. Hab aber noch ein paar Fragen.

Meinst du mit Training den Hometrainer oder dein Lauftraining? Was war der Inhalt der Therapie? Vllt. lassen sich ja diverse Übungen auch zu Hause durchführen. Kannst du mal dein Dehnprogramm ...

Hallo Sneek!

Habe auch ein sogenantes Läuferknie. War auch beim Doc und hab eine dreiwöchige Therapie gemacht. In dieser Zeit bin ich Hometrainer gefahren, was bei mir nicht so eine gute Idee war. Die Schmerzen wurden zwar besser, aber durch das Radfahren ist es nicht so wirklich ausgeheilt.
Nach ...

Hallo ,

hatte bis vor kurzem auch die Probleme in den Knien. Bin Anfang der Woche zum Arzt gegangen und er hat
gesagt, daß es nicht schlimm sei und es an der Überlastung läge. Ich muß jetzt jeden zweiten Tag joggen und
4 x am Tag Dehnungsübungen machen. Ich kann Dir jetzt schon sagen, seid gestern ...

Zur erweiterten Suche