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Oje, das kenne ich. Ich bin die dauerhaften Schmerzen im Endeffekt erst nach einer 8-wöchigen Laufpause und einem Mix aus sämtlichen hier genannten Therapie-Methoden losgeworden. Übrigens habe ich diese Achillessehnen-Gymnastik ebenfalls als wenig sinnvoll empfunden, da sie sehr schmerzhaft war und ...

Ich weiß nicht, warum du dich zügeln solltest, sofern du nicht zunimmst und dich gut fühlst??? Dann ist doch nichts dagegen einzuwenden, dass du so weiter futterst, wenn es doch so gut schmeckt. :zwinker5: Außerdem nimmst du anscheinend viele gesunde Nahrungsmittel zu dir, sodass man auch über die B...

Hallo FrankiT! Ich bin eher zufällig auf diesen Thread gestoßen, muss nun aber mal meinen Senf dazu geben. Leider ist das, was viele hier schreiben, wahr. Vom Posten im Forum wirst du weder dünner, noch zum Läufer. Und die Schuld für deine mangelnde Disziplin auf andere zu schieben ("Nach der M...

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