danke! und grüße. steff
- Forum: Foren-Archiv
- Thema: trainingsplan für drittelmarathon?
- Antworten: 4
- Zugriffe: 3527
- 20.08.2008, 13:46
- Rufe den Beitrag auf
Die Suche ergab 8 Treffer
ahoi allerseits,
vielen, vielen dank für die erschöpfenden auskünfte.
ihr macht dieses forum
zu einem lohnenden aufenthaltsort!
beste grüße
steff
vielen, vielen dank für die erschöpfenden auskünfte.
ihr macht dieses forum
zu einem lohnenden aufenthaltsort!
beste grüße
steff
- Forum: Foren-Archiv
- Thema: M40
- Antworten: 13
- Zugriffe: 6754
- 17.08.2008, 14:35
- Rufe den Beitrag auf
trainingsplan für drittelmarathon?
ahoi zusammen,
kann mir irgendjemand mit einem mehrwöchigen trainingsplan für einen drittelmarathon und/ oder 12km weiterhelfen?
wie immer -- für eure hilfe schonmal vielen dank im voraus!
lg
steff
kann mir irgendjemand mit einem mehrwöchigen trainingsplan für einen drittelmarathon und/ oder 12km weiterhelfen?
wie immer -- für eure hilfe schonmal vielen dank im voraus!
lg
steff
- Forum: Foren-Archiv
- Thema: trainingsplan für drittelmarathon?
- Antworten: 4
- Zugriffe: 3527
- 17.08.2008, 14:33
- Rufe den Beitrag auf
M40
ahoi zusammen,
wie genau ist denn diese altersklasse definiert?
danke für eure mühe
und beste grüße
steff
wie genau ist denn diese altersklasse definiert?
danke für eure mühe
und beste grüße
steff
- Forum: Foren-Archiv
- Thema: M40
- Antworten: 13
- Zugriffe: 6754
- 03.08.2008, 12:10
- Rufe den Beitrag auf
ahoi nach kärnten,
willkommen im club!
hier findest du jede menge trainingspläne.
da ist bestimmt auch was für dich dabei!
RUNNERSWORLD.de – Das größte Laufmagazin der Welt – Trainingspläne
viel erfolg und vor allem spaß
steff
willkommen im club!
hier findest du jede menge trainingspläne.
da ist bestimmt auch was für dich dabei!
RUNNERSWORLD.de – Das größte Laufmagazin der Welt – Trainingspläne
viel erfolg und vor allem spaß
steff
- Forum: Foren-Archiv
- Thema: fragen zum trainingsplan 10km unter 50 min.
- Antworten: 8
- Zugriffe: 2897
- 24.07.2008, 11:01
- Rufe den Beitrag auf
richtigstellung
2 anfragen an die online redaktion sind leider gänzlich unbeantwortet geblieben...
um der wahrheit die ehre zu geben:
meine erste anfrage ist wohl einem technischen problem zum opfer gefallen,
die zweite mittlerweile von der redaktion beantwortet
und der plan aktualisiert!
vielen dank also auch ...
um der wahrheit die ehre zu geben:
meine erste anfrage ist wohl einem technischen problem zum opfer gefallen,
die zweite mittlerweile von der redaktion beantwortet
und der plan aktualisiert!
vielen dank also auch ...
- Forum: Foren-Archiv
- Thema: fragen zum trainingsplan 10km unter 50 min.
- Antworten: 8
- Zugriffe: 2897
- 21.07.2008, 11:13
- Rufe den Beitrag auf
bedankt!
vielen dank ihr beiden!
die woche und der wettkampf am 02.08. kann also kommen.
beste grüße nach hh und nach halle
und bis dann
steff
die woche und der wettkampf am 02.08. kann also kommen.
beste grüße nach hh und nach halle
und bis dann
steff
- Forum: Foren-Archiv
- Thema: fragen zum trainingsplan 10km unter 50 min.
- Antworten: 8
- Zugriffe: 2897
- 14.07.2008, 09:26
- Rufe den Beitrag auf
fragen zum trainingsplan 10km unter 50 min.
ahoi zusammen,
ich trainiere nach dem hier zur verfügung gestellten trainingsplan.
RUNNERSWORLD.de – Das größte Laufmagazin der Welt – Trainingsplan 10 km unter 50 Minuten
in der 10. woche fehlen dienstags eine zeitangabe und freitags konnte man sich nicht entscheiden zwischen 90m und ...
ich trainiere nach dem hier zur verfügung gestellten trainingsplan.
RUNNERSWORLD.de – Das größte Laufmagazin der Welt – Trainingsplan 10 km unter 50 Minuten
in der 10. woche fehlen dienstags eine zeitangabe und freitags konnte man sich nicht entscheiden zwischen 90m und ...
- Forum: Foren-Archiv
- Thema: fragen zum trainingsplan 10km unter 50 min.
- Antworten: 8
- Zugriffe: 2897
- 13.07.2008, 10:36
- Rufe den Beitrag auf
- Laufsport-Foren
- - Laufsport allgemein
- - Laufberichte
- - Anfänger unter sich
- - Ausrüstung
- - - Flohmarkt für Ausrüstung
- - - Laufschuhe
- - - Barfuß laufen / minimalistisches Schuhwerk
- - - Bekleidung (Laufjacken, Tights, Brillen etc.)
- - - Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware, Laufuhren
- - - - Garmin Forerunner
- - - Anderes Equipment (Kopfhörer, MP3-Player, Laufbänder etc.)
- - - Lesertest
- - Gesundheit & Medizin
- - Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen
- - - Women's Run
- - - Startplätze
- - - Adventure Running
- - Trainingspläne
- - - Trainingsplanung für 10 km
- - - Trainingsplanung für Halbmarathon
- - - Trainingsplanung für Marathon
- - - Trainingsplanung für sonstige Distanzen
- - Regionales / Foren von Lauftreffs
- - - Regionales
- - - Foren von Lauftreffs
- - - - Forum der LG Berlin / Brandenburg
- - - - Forum der OG Hannover
- - - - Forum der RheinMainer
- - Flohmarkt
- - Tagebücher / Blogs rund ums Laufen
- - Duelle
- - Ultralauf
- - Mittelstrecke
- Verwandte Sportarten
- - Triathlon und Duathlon
- - - Erfahrungsberichte
- - Nordic Walking / Walking / Wandern
- - - Sportliches Wandern
- - Skilanglauf
- - Tretrollersport
- - - Markt und Handel (neu und gebraucht) und Rollerkaufberatung
- - - Technik, Tuning und Equipment
- - - Veranstaltungen, Rennen und Rennserien
- - - Touren, Treffen und Reisen
- - - Tretroller Talk
- - Weitere Sportarten
- Rund um die Community
- - Organisatorisches und Feedback
- - - Meinungsumfragen
- - Mitglieder - Kurz vorgestellt
- - Off-Topic: Über Gott und die Welt
- - - Trollwiese: Für Threads, die so "speziell" sind, dass sie eigentlich nur noch nerven
- - Foren-Archiv
