Hallo Forum,

erstmal kompliment zu diesem tollen Forum.

Ich bin seit 6 Monaten aktiver Läufer. Laufe 3x die Woche jeweils um die 60 Minuten und dabei so ca. 9km.

Seit zwei Wochen laufe ich mit Pulsuhr. Meine MaxHF liegt bei 194. Laufe immer zwischen 150 und 164 Schlägen. Bin kein Profi in Sachen ...