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Oha...mit Migräne loslaufen? Ich glaub das würd ich nicht hinbekommen! Respekt, dass du das schaffst!

Das mit den Ärzten kenne ich in gewissem Maß...vor allem war ich überrascht, dass man als Arzt bei den Symptomen nicht auf Migräne kommt;-) Taube Gliedmaßen habe ich bisweilen auch...aber zum Glück ...

Hey,

danke für deine Antwort :-)
Na dann bin ich ja nicht die einzige...ist ja schon mal beruhigend;-) Allerdings laufe ich ja keinen Marathon...
Ich laufe ja noch nicht so lange...noch nicht mal ein Jahr. Hatte das vor nem halben Jahr schon mal, allerdings hatte ich da den Tag über wirklich zu ...

Kopfschmerzen

Hallo zusammen:-)

Hatte das jemand von euch schon mal? Das ihr beim laufen ein bisschen Kopfschmerzen bekommen habt? Und ca ne Stunde nach dem Lauf richtig Migräne?
Bei mir war das diese Woche zweimal so...ich meine ich hab schon häufiger Migräne, aber eigentlich dachte ich ja, dass Sport da ganz ...

Vielen Dank für die vielen ausführlichen Infos Udo:-)
Jetzt weiß ich ja ungefähr wie ich mir das ganze aufbauen muss:-)
Super, dass du dir soviel Mühe gemacht hast das alles zu tippen:-))

aBo...danke auch dir für das Angebot mit deiner Linksammlung...das würde ich gerne annehmen:-)

@ Silberkorn...habe mir schon ein Buch gekauft...dort stehen auch Trainingspläne drin. Aber ich wollte mir trotzdem hier noch ein paar tipps holen. Aber ich merke mir das buch als nächste Lektüre:-)

@ Heme
Danke für den Link:-) Der Plan sagt mir ziemlich gut zu....denke daran werde ich mich wohl im ...

Trainingsplan

Hallo ihr Lieben :hallo:

Also ich laufe ja seit 3 Monaten erst, allerdings nicht nach einem Plan, sondern einfach so wie mir gerade ist. Mal länger...mal kürzer.
Nun möchte ich aber auch ein bisschen besser werden...also mit anderen Worten: auf Dauer ein bisschen schneller.

Habe mir mal die ganzen ...

Da ist man mal ein paar Stunden weg und schon so viele Antworten wieder....seid ja echt aktiv hier... :daumen:

Danke für die Aufklärung mit Hanna...hab ja schon an mir selbst gezweifelt...bin ja ab und zu etwas zerstreut :D

@Silberkorn...Mädels mit Mitte 20? Dann hab ich ja keine Chance mehr :D ...

Bin ich jetzt blöd? :confused:
Hier waren doch eben noch Einträge von einer "Hanna"?
Nicht das ihr denkt ich führe Selbstgespräche :D

Viele Grüße nach Schwerte und Menden :hallo:

Hallo an alle:-)

Hier schreibt wieder ein Neuling :winken:
Habe mich eben hier angemeldet und wollte mich "vorstellen"
Ich laufe seit ca. 3 Monaten...bin aber noch sehr langsam. Aber ich freue mich trotzdem über den Erfolg 60min durchzuhalten....für viele hier ist das sicher ein Klacks...aber für mich ein totales ...

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