Hallo M 52,

Herzlich Willkommen!


Viel Spaß und Erfolg bei Deinem großen Vorhaben.
Erfahrung hab ich kein, da ich mehr als 21 km nie geschaft habe...:look:

Viele Grüße, Rico

Hallo Florian,

auch von mir ein Herzliches Willkommen im Forum!!



Viele Grüße, Rico

Original von Kathrin_G:
@ricci
Also eine fixe Atemregel halte ich für gewagt.

Hi Kathrin,

ich habe eine Weile gezögert bei meiner Aussage. Das ich nun so eine Falschaussage getroffen habe ist nicht so gut.
Ich dachte das wäre ein Art Grundregel, oder bei allen gleich. Mir wurde mal gesagt ...

Hallo,

8 min/km ist alledring recht viel. Aber das ist bei beim Grundlagentraining nicht wichtig.
Leider kann ich Dir das nicht profimässig beantworten. Aber ein bar Fragen habe ich.

>> Wie atmest Du, also welcher Rythmus. Dies ist sehr wichtig. In der Regel sollte man drei Schritte ein- und drei ...

Ja, Lob hast Du Dir echt verdient. Allein schon diese viel Tipparbeit...:O

Ich habe gerade noch ein schönes Bild gefunden.
Das ist beim Start beim Triathlon Hannover 19....?? Ende 90er :rolleyes:

Bei diesem Start bin auch auchirgendwo mitten drinn. Man sieht hier gut den von Spike beschrieben ...

Ahhh, Handball..!
Das glaube ich , das das auf die Knochen geht.

Viele Grüße, Rico

Original von renato:
So hoffe euch ein wenig Lust auf Triathlon gemacht zu haben. Denn es ist wirklich ein schöner Sport.


Absolut!!! Wenn ich überlegen würde, ob ich Triathlon anfangen wollte, würde ich jetzt überzeugt sein!!

Klasse geschrieben und viele Infos und Tips zum Triathlon hast Du ...

....
Ich glaube, ich hab die Knöpfe falsch bedient. Ich muß mich erst an die "Vorschau" gewöhnen.

Sonst finde ich das hier auch richtig gut. Ein dickes Lob an Tim.

@Dieter

Ja, ich will in Hannover die 10km laufen, nur bin ich noch nicht angemeldet und ich muß das erts noch mit dem Termin auf ...

Original von neunstein:
Hallo Rico,

auch von mir und von hier ein Hallo. Ich bin zwar auch noch ein richtiger Frischling in diesem Forum aber ich fühle mich hier schon richtig wohl :bounce: :bounce:

ich hoffe, Du bleibst uns erhalten - und, vielleicht sehen wir uns ja in Hannover am 4. Mai ...

Guten Abend,

@Tino:
Ja, ich bin schonmal gefahren dies Jahr. Es war aberschon im Januar. Jetzt bei dem schönen Wetter der letzten Tage noch nicht. Aktuell ist bei uns auch wieder schlechter. Nebel, Regen, kalt...
Nach Kelbra fahre ich auch dieses Jahr. Da sehen wir uns also!! Ich freu mich schon ...

Hallo,

vielen Dank für die freundliche "Aufnahme"!
Wollt nur mal fix antworten. Heute Abend werde ich noch mal bischen mehr auf die Fragen von euch schreiben.

Hab ich auch ganz vergessen. Ich bin verheiratet und wir haben eine 5-jährige Tochter. :look:

...ich sag schnell tschüß, bis heute Abend ...

Hallo an Alle!

Ein klasse Forum und eine super Homepage ist das hier!

Ich bin seit dem 02.03.2003 angemeldet und wollte mal fix zu meiner Person was erzählen.

Mein Name ist Rico und ich wohne in der Nähe von Hannover. Komme aber aus der Nähe von Dresden. Genau aus Pirna. 1981 machten wir rüber ...

Original von laeufer1970:
Hoffentlich steigt der mir jetzt nicht auf`s Dach, wenn sein Traffic n bissel anzieht:rotate: :rolleyes:

[ Dieser Beitrag wurde von laeufer1970 am 01.03.2003 editiert. ]


Hallo zusammen,

durch meine Trafficmessungen bin ich auf dieses Forum gestossen. :shock1 ...