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Gesamtzeit und Strecke liefert der Veranstalter, und auf die kommt's letztlich an.

Hat letztes Jahr nicht so gut geklappt ;-)
Statt den veranschlagten 18km warens da plötzlich 23km...

Ich habt ja eigentlich recht. Aber mich würde unterwegs interessieren, wie lang ich schon dran bin. Und ne ...

Wade/Achillessehne macht zu

Hallo,

seit ca. zwei Wochen macht nach wenigen Kilometern entweder die Wade oder die Achillessehne zu. Es ist kein Krampf sondern fühlt sich an, als hätte mir jemand Zement gespritzt. Ist beim laufen auf jeden Fall ehr hinderlich.
Ich weiß nur nicht genau, woran es liegt. Ich dehne mich, ernähre ...

Ja, richtig, ein neues Ziel brauche ich jetzt auch noch...
Kann mir jemand sagen, was da in den nächsten sechs Monaten realistisch ist.

@berschee: Ich muss zugeben, aus reinem Spaß an der Freude kann ich mich noch nicht zum laufen motivieren. Früher habe ich es aber noch mehr gehasst. Wenn ich da ...

Ziel erreicht: 5km sub 23

Hallo,

auch wenn das für die richtigen Läufe hier keine Leistung ist, bin ich trotzdem stolz auf mich:
Habe gerade zum ersten mal die 5km unter 23 Minuten geschafft. Genauer 22:56. :-)
Vor knapp über einem Jahr, als ich langsam mit dem Laufen anfing, hab ich dafür 31-32 Minuten gebraucht.
Als ich ...

Trifft alles nicht auf mich zu. Ich bin eigentlich fit wie ein Nike Free Turnschuh :P . Ich bin nur zwar erst relativ neu beim Laufsport aber mache durch meine gute Kondition(durch anderen Sport) ziemlich große Fortschritte. Ich will auf jeden Fall irgendwann die Nikes testen und sehen ob wie gut ...

Ich lauf momentan fast ausschließlich mit den Frees (meine normalen Laufschuhe hol ich nur ganz selten mal ausm Schrank und komm mir dann vor, als trüge ich Arbeitsschuhe).
Zum laufen benutz ich die 5.0, in der Freizeit die 3.0.
Ob du damit laufen kannst hängt aber von verschiedenen Faktoren ab ...

Hallo,

da mir mein Nike+-Laufsensor mit seiner Ungenauigkeit mittlerweile immer mehr nerven raubt, schiele ich auf einen Forerunner 205.
Weiß einer von euch, ob es Shops gibt, bei denen man die Dinger mal für ein oder zwei Läufe testen kann? Ich habe keine Lust, die Katze im Sack zu kaufen und ...

Training für den Coopertest?

Hallo,

ich habe in den nächsten Monaten (den genauen Termin weiß ich leider noch nicht, zwischen ende September und Mitte Dezember) einen Aufnahmetest, bei dem ich u.a. den Coopertest absolvieren muss. Minimum sind dabei 2400 Meter.

Ich habe laufen immer gehasst, schaffe es jetzt aber seit etwa ...

Sorry, hab mich vielleicht falsch ausgedrückt. Bei den 10ern drückts (ein wenig) _seitlich_ an den kleinen Zehen. Der Große Zeh hat bei denen nach vorne aber auch einen knappen Zentimeter Platz.
Bei den 10,5ern hat der Große Zeh nach vorne 2cm Platz, dafür spüre ich aber an den kleinen Zehen nichts ...

Nike Free (3.0) - wie groß?

Hallo,

nachdem ich jetzt seit einiger Zeit mit den Free 5.0ern laufe möchte ich mir endlich ein paar 3er zulegen. Habe jetzt welche in 10 und in 10,5 angezogen. Die 10er spüre ich an den kleinen Zehen schon, bin mir nicht sicher, ob die sich noch weiten. Bei denen in 10,5 haben die Zehen nach vorne ...

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