Hallo Karen,

vielen Dank für die prompte Antwort und den tollen Link.

Reini
:O

Hallo,

Ich muss wegen einer Arthrose im Knie-Gelenk zurückhaltender Joggen wie bisher und weiche deshalb zeitweise auf eine weniger kniebelastende Ausdauer-Sportarten aus. (Radfahren, Hometrainer etc.).
Ich würde aber gerne mein bisheriges Konditions-Niveau beibehalten.

Frage:

Gibt es gesicherte ...