Hallo an alle!

Vielen Dank für Eure Antworten und Hilfen. Werde mich danach richten und mich so einstellen. Zur Zeit fühle ich mich sehr wohl, nur letzte Woche hatte ich eine kleine Trainingskrise, war beim Blutspenden und war dementsprechen auch geschwächt. Bin letzte Woche etwas langsamer ...

Hallo alle Laufbegeisterte, bin neu in diesem Forum aber verfolge schon seit längere Zeit diese Seite. Ich habe eine Frage an Euch alle, in drei Wochen mache ich meinen ersten Halbmarathon. Bin seit ich klein war, sehr sportlich und habe auch Leistungssport im Skifahren gemacht. Ich laufe ca. seit 3 ...