Selbst wenn ich nicht dehydrieren würde: ich finde es bei längeren Strecken angenehm, alle paar km einen kleinen Schluck trinken zu können. Dazu reicht mir Nathan Quickshot mit 300ml ( QuickShot | Nathan Sports ), deshalb kann ich das empfehlen. Die Flasche liegt gut in der Hand und wird durch einen ...

Hab schon länger mal überlegt, was über meine Erfahrung mit der Kniebehandlung zu schreiben. Hier will ich zumindest mal was zur Massage sagen. Zunächst: Meine Erfahrungen mit Orthodäden sind sehr unterschiedlich: ein Orthopäde hat Arthrose diagnostiziert, der Othopäde und Sportmediziner, bei dem ...