sollte ich vieleicht auch die schrittlänge in mein training einbauen um irgentwann die kraft dafür im wettkampf zu haben?
vieleicht wäre auch mal ein test über 1000meter hilfreich in dem ich jeweils einmal mit großen und einmal mit normalen schritten laufe...

hallo leute!
ich hätte da mal eine frage die mir unter den nägeln brennt.
bei laufveranstaltungen sieht man ja immer das die "profis" einen relativ langen und oder großen schritt haben.diese läufer sind natürlich um ein vielfaches schneller als ich und so wirft sich mir die frage auf ob das an den ...