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Laufen im Urlaub

Wir suchen schon seit ein paar Wochen eine Laufgelegenheit in Johannesburg. Kommenden Donnerstag fliegen wir für zwei Wochen dort hin. Haben 1999 dort gelebt und kennen uns somit dort aus. D. h. laufen in einem Park alleine oder zu zweit ist nicht ganz ungefährlich, es sei denn, du möchtest eine ...

3-Stunden-Lauf

Herzlichen Glückwunsch Daggi,

ich bin total beeindruckt, wenn ich von so einer gelaufenen Zeit lesen. Unfassbar, zumindest für mich. Wie lange läufst Du schon? Ich kann mir gar nicht vorstellen, das je zu schaffen.

Wow!!!

Gruß Antje

Anfängerfragen

Herzlich willkommen Barbara,

wir wären ein gutes Laufteam. Ich laufe in genau der gleichen Zeit die gleiche Strecke. Eines daran ist doch total gut. Wenn Du eine Strecke nicht kennst, kannst Du an der gelaufenen Zeit ablesen, wieviel Kilometer es waren. Ich habe heute für rund 6 Kilometer 60 ...

Lorien

Hallo Lorien,

herzlich willkommen! Ich bin auch neu hier. Habe wie Du ab und zu mal als Gast reingeschaut und fand es dann auch total nett hier und habe mich angemeldet.

Ich laufe allerdings erst seit drei Wochen. Dennoch, ich finde es total irre. Hätte mir vor vier Wochen jemand gesagt, dass ich ...

Gelaufen...trotz Bänderdehnung,wenn das mal gutgeht!!!

Hallo Regina,

erst einmal wünsche ich Dir, dass Du bald wieder auf die Beine kommst.

Ich denke, da Du Dich bewegt hast, hat sich der Erguss wirklich gleich seinen Weg gesucht. Ich kann Dir nur empfehlen, für solche Fälle immer Arnica D30 Globuli mit Dir zu führen und bei Bedarf 5 Stück unter der ...

Ich habe die 60 Min geschafft

Hallo Waldi,

natürlich sollst auch Du ein rieeeeeesen Lob bekommen. :dance2:
Wenn mir noch vor ein paar Wochen jemand gesagt hätte, ich würde so weit laufen, ich hätte an seinem Verstad gezweifelt. 10,8 Kilometer!!!! Ich finde das so wahnsinnig. Zumindest möchte ich diese 8 Km vom letzten ...

Ich habe die 60 Min geschafft

Mensch Christa, da haben wir ja heute beide unsere Marken überschritten. Finde ich richtig klasse! So können wir uns gegenseitig motivieren.

Das mit dem Dehnen mache ich, obwohl ich es auch nicht liebe, recht konsepuent. Mein Mann achtet immer darauf, wenn ich ankomme. Na ja, ich weiß ja auch ...

Laufen ohne Frühstück


Original von Phönix:
Herzlichen Glückwunsch, Antje. Dass du das geschafft hast, ist genial! Genial vor allem, dass du nur drei Wochen dafür trainiert hast. Scheint mir unvorstellbar. Da hast du sicher dovor schon anderen Sport getrieben, oder?

Grüße von
Phönix



Hi Phönix,

vorher habe ich ...

Laufen ohne Frühstück

Juhuuuuuuuuuu!!!!

Habe es geschafft! Ich bin zum Südsee, drum herum und wieder zurück = 8km. Das Ganze habe ich in 1,5 Stunden geschafft. Zwischenzeitlich war es wirklich herrlich. Vor allem, dass ich meinem Ziel immer näher kam. Ich hatte so viele Zweifel, selbst als ich mit meiner Freundin schon ...

Weder Walross noch Käsetante

Halli, Hallo!

ich komme aus Braunschweig, bin 39 Jahre jung, habe zwei Jungs (14 und 16). Arbeite halbtags im hiesigen Krankenhaus in der Verwaltung. Natürlich sitze ich die ganze Zeit.

Seit ca. zwei Jahren läuft mein Mann schon. Er ist beruflich oft unterwegs und hat neben seinen Anzügen immer ...

Laufen ohne Frühstück

Bin heute morgen nach einer Tasse Kaffee einem Glas O-Saft und zwei Seiten Roman bei 0°C los. Es war nebelig und total herrlich. Bin meine 4 Kilometer in 40 Minuten und zwar locker flockig gelaufen und nicht mehr geschlichen. Da ich dachte, ich sei länger gelaufen, habe ich mich dann sofort auf mein ...

Laufen ohne Frühstück


Original von M 52:
Hallo Antje,

auch ich freue mich, dass Du dabei bist. Der Südsee in Deiner Nähe ist nicht zufällig in Wietzendorf/Lüneburger Heide? Dort waren wir schon oft Campen (CP Südsee-Camp). Kenne den See und auch die direkte und etwas weitere Umgebung vom Laufen ziemlich gut.

Und ...

Laufen ohne Frühstück

Hallo Phönix,

sportlich vorbelastet? nö- ich glaube nicht. Ich wollte es einfach. Zudem musst Du dir vorstellen, ich laufe diese vier Kilometer in 50 Minuten. Du siehst also, ich schleiche. Wenn ich ankomme, bin ich nicht außer Atem, ich schwitze, okay, aber ansonsten fühle ich mich top fit. Bei ...

Laufen ohne Frühstück

Hallo alle miteinander,

ich bin neu hier und möchte gleich meinen Senf dazu geben. Ich laufe erst seit drei Wochen. Vorher bin ich gewalkt, merkte aber, ich will mehr. Zumal mein Mann seit 2 Jahren läuft und ich das Gefühl habe, er läuft mir davon. Scherz. Nun gut, in diesen drei Wochen laufe ich ...

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