Erst mal danke für Eure Antworten!!

Bin mir sicher, dass der Marathon nicht das Falsche ist für mich, weil es mir auch super viel Spaß macht.

Seitdem esse ich auch wieder mehr und regelmäßiger (Habe das Hungern schon lange aufgegeben), nur manchmal, wenn ich unter zu viel Druck stehe, dann esse ...

Kleine Verbesserung

Tja jetzt würde mich mal interessieren, ob ich hier die EINZIGSTE bin, die so zum Marathon gekommen ist.





caroline

Hallo Mädels,

vielleicht bin ich im falschen Forum, aber wer hat ähnliche Erfahrungen wie ich gemacht?

Nächstes Jahr möchte ich meinen ersten M. laufen.

Warum?
Ursache war eine langjährige Eßstörung (war alles dabei), wobei mich das Laufen zu 95 % aus dem Sumpf gezogen hat. Die restlichen 5 ...

ich gehe gerne an meine grenzen, bin abenteuersüchtig und brauche neue herausforderungen,

M laufe ich auf jeden fall , dachte aber immer, dass meine leistungen noch nicht gut genug sind,
- ich sehe halt immer, all das was ich noch nicht erreicht habe-

... aber ich bleibe motiviert und lasse mir ...

Hallo an alle!!

(Eigentlich eher an die Frauen, weil ich mich wohl schlecht an der Leistung der MÄnner messen sollte)

tja, das wird wohl ewig dauern, bis ich meinen ersten M laufe, weil mir immer was dazwischen kommt /Unfall/Prüfungen/keine lust Phasen,
laufe trotzdem viel, aber halt keine ...

hi alle

stimmt eigentlich, ich habe ja noch bis nächstes jahr zeit, ......

ich laufe seit bestimmt 3 jahren, aber habe noch nie probiert meine leistung zu verbessern, natürlich hatte ich auch mal lange pausen dazwischen oder hatte keine lust mehr, aber so die 10 km zeit lag nie höher als 9 km/h ...

Hello again,

verflucht, bis ich das mal gefunden habe, wo ich die beiträge schreiben kann.........also ich bin mal wieder am planen, denken und kalkulieren bezügl. meines ersten marathons, den ich nächstes jahr laufen will,

bemerkung nebenbei: ich will nur ankommen und nicht unter 4 stunden ...

hört sich gut an, aber so fit bin ich echt noch nicht, da brauche ich noch ein bit.....aber irgendwann bestimmt, muss mal planen, wann ich dann mal bei einem lauf mitmache

aber danke für die auskuft, ich halte es mir mal fest

grüße caroline

caroline

vielen dank noch mal an alle,

bin jetzt sehr beruhigt und werde mich an eure ratschläge halten,

habe jetzt wirklich ein klareres bild und kann mir aus euren erfahrungen mein training etwas besser zusammen stellen,

bin leider noch in der aufbauphase, hatte letztes jahr einen unglücklichen sprung ...

hallöchen,

ich heiße caroline, bin 25 und bin neu hier...

da ich mich nächstes jahr an meinen ersten marathon heran wagen werden, wäre ich dankbar wenn ihr mir mit rat und tat zur seite stehen würdet

ich habe vor 3 wochen einen laktatstufentest machen lassen, dabei ist rausgekommen, dass ich ...