Hi Leute,

wie schon im Titel ersichtlich ist, bin ich absoluter Anfänger, und auch sonst nicht gerade ein sportlicher Typ. Auf meine 1,83m bring ich zur Zeit ca. 90kg auf die Waage.
Mein unsportliches Dasein soll sich jetzt aber ändern, und deshalb hoffe ich dass ihr einige Tipps für mich habt ...