schrambo hat geschrieben:Die Bahn sollte aber 1,22m breit sein, so besagen es zumindestens die Regeln der IAAF.

In der Halle beträgt die Breite der Rundbahnen nur 90 bis 110 cm (Regel 213 der IWR), dass sie schmäler sind als draußen merkt man meist recht deutlich.

Ne das bricht die Geschwindigkeitsbarriere und macht den Schritt lang.
Ich renn im WK auch schneller runter als rauf. Warum soll ich das im Training anders machen ?
Außerdem kostet Bremsen Kraft und ich lass es laufen und freu mich vorher schon auf den Fahrtwind den ich sonst nie spüre ...

Das ...

Den Katana Rac3r bin ich zwar noch nie gelaufen, aber der gehört eindeutig zu den ganz leichten WK-Schuhen, Vorgänger ist IMHO der Streakracer (den ich einmal ausprobierte). Der Marathoner dagegen - mein Lieblingsschuh für Straßenläufe bis 42,2 km - ist viel komfortabler, mit mehr Dämpfung und ...