Ich kann es auch nur jedem empfehlen, von Beginn an ein Lauftagebuch zu führen. Man sieht einfach die eigenen Fortschritte viel deutlicher.

Das Programm von Thomas Naumann ist, soweit ich das beurteilen kann, das absolut Beste, was es gibt. Nutze es von Beginn an und kann mir nicht vorstellen, mit ...