RUNNER'S WORLD

MatzePack

Untere Bauchmuskulatur?

habe ein problem.
ich habe das gefühl meine beine beim laufen nicht richtig hoch zu bekommen.
ich habe auch sehr probleme und schmerzen beim loslaufen. da komme ich gar nicht in schwung
kann das an einer verkürzten muskulatur liegen?
was meint ihr?
HILFE

Hallo,
wie schaut es denn prinzipiell bei ...

Forum: Foren-Archiv
Thema: Beine nicht "hoch" bekommen ...
Antworten: 9
Zugriffe: 8441
01.12.2008, 22:31
Rufe den Beitrag auf

MatzePack

so, bin gestern 8 km gelaufen - ging sehr gut!
hab mir aber eine blase gescheuert - mit aircast über der socke :confused:

gruss
steve

Hallo Steve,
das gleiche Schicksal hat mich vor 5 Wochenereilt. Ich konnte allerdings, trotz riiiisiger Schwellung, am nächsten Tag bereits wieder voll belasten ...

Forum: Foren-Archiv
Thema: aircast beim laufen?
Antworten: 8
Zugriffe: 23803
22.11.2008, 11:26
Rufe den Beitrag auf

MatzePack

Dieses Problem habe ich auch gelegentlich

Hallo zusammen,

oben beschriebenes Problem hat mich gestern auch ereilt. Nach ca. 2 km habe ich gemerkt, wie die Schienbein-Muskular "zu geht", d.h. verhärtet. Die ersten beiden km bin ich im Schnitt in 6:15 min/km gelaufen. Da ich das Training abschliessen wollte, habe ich dann das Tempo m.E. sehr ...

Forum: Foren-Archiv
Thema: Probleme mit der Schienbein Muskulatur!
Antworten: 17
Zugriffe: 24231
22.11.2008, 11:14
Rufe den Beitrag auf

Die Suche ergab 3 Treffer

Beiträge der letzten Zeit anzeigen

Sortiere nach

Untere Bauchmuskulatur?

Dieses Problem habe ich auch gelegentlich