Hallo,

ich hatte im Oktober 2007 auch eine Athroskopie im Knie. Knorpel wurde entfernt,
und die Kniescheibe mußte angehoben werden. Danach erst mal zwölf Termine beim
Physio mit Gymnastik und Muskelaufbau, da diese sich ganz schön verkürzt hatten.
Bis ende November konnte ich nicht unfallfrei gehen ...

Hallo,

ich bin dieses Jahr den HM auf Malle gelaufen. Organisation, Wetter, Stimmung war super.
Für ne Marathon Bestzeit halte ich die Strecke allerdings nicht unbedingt geeignet. Ab ca. km 12, wenn man in die Altstadt von Palma kommt wird es dann doch sehr Hügelig und Kantig.
Ansonsten eine sehr ...

Hallo,

ich laufe den HM in Bonn. Kann mir jemand Auskunft über die Strecke, Höhenprofil usw. geben?

Gruß.

Olli