vielen dank für die tipps!!
werd mich mal umschauen nach so einem Schal, und wahrscheinlich sollte man sein gewöhnliches lauftempo etwas sinken, wenn die kalte luft zu schaffen macht!!
hallo läufer, :hallo: ich hab mal eine frage nämlich: ich lauf seit einem jahr wieder und hatte bis jetzt keine Probleme, doch seit dem es kälter geworden ist und früher dunkel wird, gehe ich nicht mehr im Wald laufen, sondern sprinte nun auf einem sehr offenen feldweg!! doch habe ich da ziemliche ...