Hallo Klemens,

das baut mich doch schon wieder auf,


Gruß
Paavel

Hallo Klemens, http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies/xtrasmilies/aktion069.gif




mit dem Wettkampf das habe ich mir abgeschminkt,
aber darf ich denn auch kein leichtes Lauftraining absolvieren?

Fieberlos bin ich seit Mittwoch, und meine letzte Tablette habe ...

:dance1:
Hallo Leute,
vielen Dank für die freundliche Aufnahme in Eurem Club!

Ob ich mir die Krankheit beim Laufen zugezogen habe ist mir eigentlich auch egal.
Die richtigen Klamotten zum Laufe habe ich auch, alles Mikrofaserprodukte. Mein Problem ist nur ich schwitze sehr stark.
Aber für meine ...

Hallo Leute,

ich habe im Dezember bei -6°C mit dem Laufen angefangen.
In der Regel laufe ich 2 - 3 mal pro Woche.
Ich habe es bisher auch nicht bereut!!!!
Mein weitester und längster Lauf, den bin ich letzte Woche mit 11,2 KM in 01:13:20 gelaufen.
Bei diesem Lauf habe ich mir eine ...