Hallo,
da bin ich ja froh, dass es noch jemanden gibt, dem es genauso geht wie mir. Ich laufe auch schon seit 3 Jahren Gräben um unser Dorf und nehme nicht ab, im Gegenteil. Auch das mit dem Puls ist bei mir ähnlich und ich werde auch nicht besser. Seit kurzer Zeit laufe ich auf den Rat eines ...

Hallo,
ich bin 42 Jahre alt und habe vor 2 Jahren mit dem Laufen angefangen, weil ich abnehmen wollte. Mittlerweile kann ich ich locker 2 Stunden laufen und ich habe auch gedacht, dass ich alles richtig gemacht habe, da ich mein Laufpensum langsam gesteigert habe und im Pulsbereich bis höchstens 160 ...