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Euch beiden schon mal vielen Dank für die schnelle Antwort. Also ich werd das Ding zwar noch weiter umschnallen, damit ich dann hier was ins Trainingstagebuch eintragen kann und hoffentlcih irgend einen Fortschritt erkennen kann, aber werd waahrend dem laufen einfach nicht mehr drauf schauen und ...

Hallo.
Ich bin eigentlcih auch Lauf-Neuling.
Ich war im Sommer und Herbst schon laufen, aber durch die Kälte und Winter habe ich das Laufen erst einmal im warsten Sinne des Wortes auf Eis gelegt.
Mein Problem ist, dass wenn es zu kalt draussen ist ich immer wieder einen richtig tiefen dumpfen ...

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