Ich hab' selbst mit Laufen angefangen, weil mein Tai Chi Lehrer diverse Praktiken mal mit Marathon verglichen hat.

Mittlerweile bin ich überzeugt, Tai Chi, Qi Gong und Co. haben mit dem Lauf viel gemeinsames. Das muss man einfach probieren. Aber wie schon hier gesagt wurde: auf keinen Fall mit ...