Hallo,

würde gerne in Hannover den Halbmarthon laufen (06.05.2012). Bräuchte noch ein paar Erfahrungberichte. Denn mal los!

Hat irgendjemand Ideen wie ich mich zum laufen motivieren kann,
die guten Vorsätze sind ja da aber es scheitert im Moment an der Durchführung. Ich hab gerade so ein richtiges Lauftief.
Vielen Dank für jegliche Motivation!

Stecke auch in einem Tief !!! Aber Laufen hilft !!! Aber besten ...

Guten Tag,
bin neu hier!!! Habe in den letzten Jahren mehrere Muskelfaserrisse gehabt. Meistens im Winter !! Wie beugt man hier vor ???

Aloha Rolf