Hallöchen. Ich habe auch mit den Geh/Laufintervallen angefangen. Vor über einem Jahr. Ich hatte mir vorher ein paa vernünftige Schuhe verkaufen lassen (Brooks Dyad 4, jetzt Dyad5). Was war ich stolz als ich 30 Minuten am Stück laufen konnte. Mittlerweile laufe ich auch 120-Minuten-Läufe (z.B. morgen ...
Danke, danke. Aber vom Wetter lassen wir Läufer uns doch nicht unterkriegen ;-) . Also beim 2-Stundenlauf kann ich auch nicht aufs Laufband ausweichen, da würde ich wohl einschlafen und verunfallen. Schönes Wochenende...
Hallo aus Essen. Obwohl ich nun seit mehr als einem Jahr laufe, halte ich mich immer noch für einen Anfänger. Hier auf runnersworld.de sowieso, daher reihe ich mich mal hier ein und gebe meinen ersten Kommentar zum besten. Ich bin 1,93 groß aber noch zu klein für mein Gewicht von 117 kg. Ich habe im ...