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Hallöchen. Ich habe auch mit den Geh/Laufintervallen angefangen. Vor über einem Jahr. Ich hatte mir vorher ein paa vernünftige Schuhe verkaufen lassen (Brooks Dyad 4, jetzt Dyad5). Was war ich stolz als ich 30 Minuten am Stück laufen konnte. Mittlerweile laufe ich auch 120-Minuten-Läufe (z.B. morgen ...

Danke, danke. Aber vom Wetter lassen wir Läufer uns doch nicht unterkriegen ;-) . Also beim 2-Stundenlauf kann ich auch nicht aufs Laufband ausweichen, da würde ich wohl einschlafen und verunfallen. Schönes Wochenende...

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