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Hab den New Balance 1063 vor zwei Wochen auf einer USA-Reise für 125$ in div. Läden gesehen. Im Internet könnte der Preis aber durchaus noch ein wenig darunter liegen.

Wenn du einen 2. Schuh willst, dann soll es schon ein anderer sein. Allerdings nicht um "den Fuss zu trainieren", sondern um nicht immer genau die gleiche Belastung von Muskulatur und Gelenken zu haben.

Ok, ich denke, wir haben beide das Gleiche gemeint; aber Du hast es korrekter formuliert.

Hallo!

Vielen Dank für die vielen Antworten, die ja alle in etwa den gleichen Tenor bzgl. der grundsätzlichen Entscheidung für ein weiteres Paar Laufschuhe hatten, und ein besonderes Dankeschön für die guten Tipps in Hinsicht auf infragekommende Modelle. Ich werde dann zu gegebener Zeit mal zu dem ...

Hallo Michael!

Kostenpunkt ca. 4,95 € im Angebot... z.B. diese Woche bei Penny...
Und wenn man die genau kalibriert sind die recht genau!
Prima, danke für den Tipp! Ich hatte jetzt am Wochenende schon die Werbebeilage eines Fahrradgeschäfts in den Fingern, wo mir klar wurde, dass die Tachos i.d.R ...

Was ist der Grund für die Dehnübungen zwischendrin?
Angst vor Verletzungen? Ich bin noch sowohl vom Schulsport als auch der Bundeswehr gewohnt, dass man sich nach dem Aufwärmen, also nach etwa 10 Min. leichtem Laufen, vorsichtig und kurz dehnt, und erst dann ernsthaft mit dem Training beginnt ...

Vielen Dank nochmal für die vielen Anregungen und Tipps. Ihr seid echt super! :daumen:

Über kurz oder lang wird sich das Aufrüsten auf teures Hightechgedöns wohl nicht vermeiden lassen. Aber da ich jetzt sowieso noch nicht an sekundengenauen Zeiten interessiert bin, verschiebe ich diese ...

Zweitschuh: Nochmal denselben, oder einen anderen?

Hallo!

Weil ich vor größeren Anschaffungen immer gern länger überlege, frage ich einfach jetzt schonmal, auch wenn's noch nicht akut ist: Würdet ihr als zweiten Laufschuh einfach das gleiche Modell nocheinmal kaufen, oder einen anderen Schuh, einfach, um den Fuss zu trainieren?

Mein Gefühl sagt ...

Vielen Dank für Eure Antworten!

Die Excel-Tabelle hätte den Charme, dass man die Zeiten für die einzelnen Streckenabschnitte prima skalieren könnte, indem man sie mit dem Wunschtempo multipliziert. Allerdings braucht man dazu Wegpunkte, die im Wald etwas schwieriger zu finden sind - doch das sollte ...

Wie bestimme ich mein Lauftempo? (Minuten pro Kilometer)

Hallo,

ich habe kürzlich (wieder) ernsthaft mit dem Laufen angefangen, bin 31 Jahre alt, 187cm groß, 74kg schwer, also BMI von 21,2. Ich bin in den letzten Jahren immer viel schnell zu Fuß gegangen (nein, nicht gewalkt - einfach nur regelmäßige, lange, schnelle Spaziergänge so zwischen 5 und 10 km ...

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