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Hallo dennis,

welcher Regionalcode hat denn Deine DVD bei ebay? Hatte da auch schon geschaut, aber das war alles nur mit USA, Kanada-Codierung und das bringt mir hier nicht viel.

Ciao, kaffeeschluerfer

Hallo Central Parker, danke für Deine Antwort, hat ewig gedauert bei mir mit zig Fehlermeldungen beim Bestellen, aber jetzt ging es letztendlich doch endlich mal :-) Hatte erst befürchtet, ich bekomme bald 10 Stück geliefert durch die ganzen Fehlversuche, aber dann hat paypal doch nur 26,72 Euro hab...

Hallo Central Parker,

irgendwie ist es noch zu früh für mich, wieviele Versandkosten fallen denn da an bzw. was sind überhaupt die Zahlungsbedinungen? Ich habe auf der Seite nichts gefunden. Du hast doch bestellt, kannst Du mir das sagen?

Ciao, kaffeeschluerfer

Hallo, auch wenn es nicht die Antwort ist, die Du gerne hören magst, aber ohne ab und an 'ne "Eisenkur" mit ein paar Eisentabletten kann ich (Vegetarier) meinen Eisenwert nicht stabil oben halten. Ich habe es mir jetzt so angwöhnt, dass ich alle 1-2 Monate mal eine Woche lang täglich eine ...

Tach Hi, ja, du hast gut reden - von wegen Packungsbeilage - Risiken und Nebenwirkungen von Ibuprofen. Du hast ja Recht, wenn das Autofahren grundsätzlich gefährlich ist, aber das kann man nicht mit der Einnahme eines so gefährlichen Medikamentes vergleichen. da muss man jetzt aber wirklich mal die ...

Hallo, wollte noch eine kurze Rückmeldung geben (falls es jemanden überhaupt interessiert *g*). Die neuen Neutralschuhe haben die Beschwerden deutlich verbessert, habe vorgestern wieder einen 13 km-Lauf gemacht und es nur leicht in der Achillessehne gemerkt. Was auch hilft (zumindest bilde ich es mi...

Hallo, ich weiss ja nicht, ob so ein Bandagestrumpf wirklich was taugt bzw. bei einem Bänderriss was taugt sprich ein Umknicken verhindern kann. Ich würde ja eher sagen nein, aber ok, ich bin auch kein Arzt. Ich hatte in den letzten 20 Jahren schon mehrmals einen Bänderriss, die frühen wurden noch o...

Hallo, ein wenig wundert es mich, dass hier noch keiner geantwortet hat, ich versuche es jetzt einfach mal. Wann Du wieder anfangen kannst mit dem Laufen merkst Du eigentlich ganz gut selbst. Ich habe damals nach acht Wochen wieder langsam angefangen. Vor allem ganz wichtig ist meiner Ansicht die Ai...

Hallo in die Runde, ich versuche jetzt mal, alle Fragen in einem Posting zu beantworten :-) Also, es sind keine richtig Schmerzen, mehr so ein dumpfes Brennen oder Ziehen und Zehenstand ist möglich. Direkt nach meinem letzten 10 km war es ganz unangenehm, da bin ich in Schonhaltung gegangen, aber im...

Hallo Dieterle,

Dir auch vielen Dank für die Erklärungen, auch für die detaillierten Übungen Deines Sportmediziners. ICh werde mir gleich mal ne Treppe suchen und damit anfangen, ich bin gespannt, was es bringt. Dir auch gute BEsserung!

Ciao, kaffeeschluerfer

Hallo miracoolx, Du hast in einer Woche das wieder in den Griff bekommen? Das gibt mir Hoffnung. Danke für Deine BEschreibung der Dehnübung, ich denke, ich habe es nachvollziehen können ;-) Die alten Schuhe wollte ich eigentlich entsorgen, darin maulen meine Schienbeine so auf. In den neuen war das ...

Hallo maestrosys, danke erst mal für die ausführlich Liste, was man tun kann. Am besten gefällt mir dabei "keine Laufpause" ;-) Aber ist das wirklich gut, mit Schmerzen zu laufen? Habe da immer etwas Bammel, es schlimmer zu machen. Und ähm... was sind Strassenschuhe mit Sprengung? Kräftigu...

Hallo, schau doch mal hier im Forum nach, da wurde einiges gepostet, hier zum Beispiel: http://forum.runnersworld.de/forum/gesundheit-medizin/35730-sammelthread-shin-splint-schienbein-knochenhautentzuendung.html Oder noch was: Shin splints, Knochenhautentzündung, Schienbeinreizung, Ermühdungsbruch, ...

Guter Sportmediziner in Frankfurt/Wiesbaden/Darmstadt gesucht?

Hallo, ich bin so langsam echt verzweifelt. Seit 5 Monaten bin ich mit Muskelproblemen, die nicht klar diagnostiziert werden können, gestraft. Kennt jemand einen guten Sportmediziner/Orthopäden im Raum Frankfurt/Wiesbaden/Darmstadt, der sich mit Läufern und deren Verletzungen auskennt? Ciao, kaffees...

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