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@CarolineK
Das hört sich toll an, was Du so schreibst. Ich bin totaler Skandinavienfan und will unbedingt auch mal nach Norwegen.

Mir geht das aber auch so, wenn ich den ganzen Tag im Urlaub in der Stadt unterwegs bin, sind die Beine wie Matsch. Ich war am Dienstag auf der IAA, seltsamerweise gibt ...

Glückwünsch an alle Helden, die dieses Wochenende gelaufen sind :daumen:

@laufsogern
Toller Bericht und tolles Ergebnis. Da bekomme ich ja Gänsehaut :peinlich:



Ich habe es geschafft, letzte Woche drei mal laufen zu gehen, gestern waren es sogar noch mal 10 km ohne nennenswerte Schmerzen. Jetzt ...

Gestern abend bin ich auch wieder gelaufen, zwar nur ca. 5 km und ganz langsam, aber dafür schmerzfrei. Die Einlage scheint jetzt doch ok zu sein und mein Fuß ist nicht eingeschlafen. Ich hatte allerdings auch den Schuh etwas lockerer als sonst gebunden, beim Loslaufen war es eingentlich auch zu ...

Guten Morgen,

@ naja_kaouthia: Wie geht es Dir denn jetzt gesundheitlich? Ich habe schon öfter gehört, dass Einlagen den Läufern/Innen Probleme machen. Kennt sich dein Orthopäde mit Laufsport aus? Drück Dir die Daumen, dass es wieder besser wird. Und: Firmenthriatlon finde ich ja klasse. Super ...

Das ist schön, dass sich noch jemand an mich erinnert :wink:

@Arya08
Ich liege wohl auch in jeder Wertung hinten. Aber egal :)

Woran liegt es? Ich würde sagen so eine Mischung aus schlechter/keiner Planung und dann kommen noch irgendwelche anderen doofen Sachen dazwischen etc. Aber ich arbeite ...

Hallo,

vielleicht könntet Ihr mich noch nicht löschen :sorry:

Ich bin wohl auch so ein inaktives Wesen, aber ich lese hier immer mit.
Aber ich durch Urlaub, Schweinehund ist mein Training auch etwas in den Rückstand geraten und ich muss jetzt wieder neu loslegen und bin praktisch wieder bei meinen ...

Hallo,

ich habe mir die Socken auch nicht gekauft, mir sind sie zu labberig und zu dünn.

Seltsamerweise passe ich auf die teuren Socken besser auf, die anderen verschlampe ich eher.

Aber die Geschmäcker sind halt unterschiedlich.

Erst mal Hut ab, ich habe wirklich großen Respekt vor Eurer Leistung.

Ich war den ganzen Tag da, sowohl an der Radstrecke und auch später beim Laufen gegen 20:00 Uhr beim Wendepunkt am Main. Das war so krass, wie schlecht es manchen Teilnehmern ging, insbesondere diejenigen, die sich erst das 2 ...


Ansonsten denke ich "man(n) gewöhnt sich dran" :teufel:

gruss hennes

Das kommt darauf an :) Hier ist das Problem ja eher, dass sich "frau" dran gewöhnen muss und da gibt es ja einige anatomische Besonderheiten, insbesondere wenn das vordere Teil des Sattels (also nicht die Sitzfläche) zu schmal ...

Hallo,

ich war auch dabei und es war irgendwie wie immer.
So heiß, dass ich es nur mit regelmäßiger Wasserdusche über den Kopf überlebe :peinlich:

Zum ersten Mal bin ich allerdings von ganz hinten gestartet. Ich weiß gar nicht, wie das passiert ist, aber auf einmal sind alle Leute, die kurz ...

@funrunner
Ich wünsche Dir gute Besserung. Borreliose finde ich gruselig, das kann einem schon ziemlich zusetzen. Aber Horrorstorrys helfen Dir ja jetzt nicht weiter und ich glaube es ist schon mal gut,wenn die Krankheit erkannt wird.


Von mir gibt es nix heldenhaftes zu vermelden :nene:
Mir setzt ...

@ Laufsogern

Ich wünsche Dir schönen Urlaub und vor allen Dingen gutes Wetter. Aber das dürfte ja in Sardinien kein Problem sein. Immer wenn ich mit dem Wohnwagen unterwegs bin, regt es irgendwie. Aber meine Ziele waren immer etwas nördlicher :winken:



Ich war heute auch laufen. Aber eher mit ...

Hallo,

ich wünsche allen Verletzen und Angeschlagenen auch gute Besserung!!!

Ich habe erstmals 3 mal die Woche trainiert und habe leider festgestellt, dass meine Fitness doch nicht so toll ist, wie gedacht. Sonst bin ich alle 3 bis 4 Tage gelaufen, jeweils 8 bis 10 km. 3 Mal die Woche jeweils 8 km ...

Hallo,

ich bin drin und habe sogar noch einen Lauf in Schneckengeschwindigkeit ergänzt. Danke noch mal für die Mühe :daumen: :daumen:

Am Samstag habe ich auch sehr heldenhaft gefühlt. Ich habe zum ersten Mal einen Berglauf in Angriff genommen. 200 Höhenmeter auf 6 km hören sich jetzt nicht so ...

Die Ursprungsfrage ist wirr formuliert und scheint nicht mal deren Autor eccolo zu interessieren. Warum willst du etwas umstellen, wenn du damit Probleme hast? Wenn du aber umstellst, kannst du dich mit Übung und mentaler Stärke an fast alles anpassen. Ich würde es einfach bei den Pellkartoffeln ...

War die Ursprungsfrage nicht auf ein kohlehydratfreies Abendessen gerichtet?

Mich würde vor allen Dingen interessieren, wie man mit Umstellungsproblemen beim Sport (Schwächegefühl, Schwindel, Hunger obwohl man kurz vorher gegessen hat) fertig wird. Einfach durchhalten oder ist vielleicht nicht ...

Nee, der wird nicht auf der Bahn gelaufen, sondern auf einer 1,758km Rundstrecke auf Betonplatten im Hof (nach 24 Runden weiß man, wie hart Beton sein kann) (aus eigenen Erfahrungen im letzten Jahr, die ich dieses Jahr wiederholen möchte)


Ups, wieder etwas gelernt :peinlich: Für mich hat sich ...

@BassTian

Danke für die Erläuterungen, jetzt habe ich es auch verstanden :hallo:

Nüchtern und morgens laufen könnte ich auch nicht, ich bin auch ein richtiger Morgenmuffel und quäle mich jeden Morgen aus dem Bett.

Anfängerfragen

Hallo :hallo:

ich hätte da noch ein paar Fragen zu den Regeln.

Unklar ist mir folgende Passage:
"Pro Lauf darf nur die Endzeit verwendet werden, keine Durchgangszeiten."

Wahrscheinlich liegt das auch daran, dass ich keine Pulsuhr habe und einfach auf meine Stoppuhr vom Handy schaue, so dass ich ...

Hallo,

ich habe auch mal eine zeitlang Low-carb gelebt, habe es aber mit dem Sport nicht durchgehalten. Insbesondere beim Mountainbiken habe ich es nicht mehr über den Berg geschafft. Sonst habe ich kein Problem, eine Tour von 50 km nach einem guten Frühstück ohne größere Nahrungsaufnahme ...

Mit dem Namen "Die letzten Helden" würde ich wohl eins nehmen, voraussgesetzt die Farben sind nicht völlig abartig. Bei anderen Namen wie "nicht überhohlen", "Besenwagenjäger",... hätte ich mit Sicherheit keins genommen.

"Nicht überholen" würde ich wohl auch nicht tragen. Es wäre ja seltsam, wenn ...

Hallo,

ich wollte mal in die Runde winken :winken: und mich kurz vorstellen:

Ich heiße Julia, bin fast 37 Jahre und wohne im schönen Offenbach.

Ich laufe eigentlich schon länger, nur leider nie besonders regelmäßig und dauerhaft. In den letzten 3 Jahren dann auch sogar nur noch zum JP Morgan Lauf ...

Hallo, ich date auch noch mal ab :winken:


BassTina: Die letzten Helden
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mense: Die Unangepassten
lilly66: Die Unangepassten
Orion: Die Unangepassten
lisa08
Schlaupi
wimbledon: Die letzten Helden ...

Hallo,

ich wäre auch gerne dabei :winken:


Ich denke, "Die Unangepassten" wären für mich gerade passend, weil ich eine lahme Ente bin und ich noch nicht mal eine Pulsuhr habe :zwinker5:

Viele Grüße
naja_

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