ich dachte (habe ich mal in einem "schlauen" buch gelesen), nur wenn man im anaeroben bereich läuft, entsteht laktose; bleibt man also im aeroben bereicht, dürfte man auch keine probleme mit dehnen haben.
richtig? falsch? ich weiss langsam nicht mehr, was ich glauben soll

hallo zusammen
ich schwöre auch auf den triaction extreme (allerdings auch kleiner als E) ;-). wenn man sie schön eng kauft klappt alles bestens
der tipp mit dem integrierbaren gurt ist super, vielen dank, werde mir das teil mal anschauen.