Jeder weiß doch, dass in Köln der HM auch der Finanzierung des M dient. Und wenn jemand das Startgeld zu hoch findet, ist das in Ordnung. Keiner wird gezwungen, sich dort anzumelden. Kann es sein, dass einige Teilnehmer des HM die Stimmung des M erwartet haben? Ist dies nicht ein wenig vermessen? De...

Auch ich starte aus dem grünen Block. Das war mir aber auch vorher klar, da ich keine Zeit angegeben hatte, da ich den letzten M im Jahr 2004 gelaufen bin. Ich werde mich artig im grünen Block einordnen, möglichst gaaanz weit vorne (Zielzeit 3:59:00). Verstehe ich es richtig, dass die Blöcke orange,...

Ja, ich auch.
Vor dem Köln-Marathon werde ich noch diesen schnelleren Trainingswettkampf absolvieren.

Für mich wird es wirklich die Generalprobe für den Köln-Marathon sein. Ich werde versuchen, 28 km zu laufen. Zweimal bin ich bei diesem Lauf schon mitgelaufen. Es hat immer Spaß gemacht.

Beste Grüße

crok

Vielen Dank, ich habe mich gefunden!

Die Strecke, das Wetter und der Lauf an sich waren toll! Meine Leistung leider weniger, aber lassen wir das. Was mich aber störte, war die mangelhafte Verpflegung. Bei einem 25 km Lauf und bei dem hohen Startgeld kann man doch mehr erwarten, oder? Ich wusste ja, dass es auf der Strecke nur Wasser gi...

Auch ich trage mich nochmals in die Liste ein. :motz: Ultra-Läufe Run 63 cologne_biel_hawaii #295 sub 5:30 (wichtiger ist sub 3:50 als Begl. einer Läuferin) jeck Rob Ruiz MARATHON munaki123(detlef)#1197 lukas 1198 jan 1199 dat sin wir Chrescht # 4014 Fira #F4447 laufjoe #1112 Lynx #1361 Miriam1973 #...

Ich nutze ein (billiges) Armband, welches ich mal über Ebay gekauft habe. Ich habe keine Probleme mit der Befestigung und der Blutzufuhr. Allerdings ist die Bedienung während der Laufens wirklich schwierig. Wenn man oft den IPOD bedienen möchte, dann ist dies auf jeden Fall nicht die optimale Lösung...

Hallo miteinander, nach einer längeren Laufpause laufe ich wieder. Meinen letzten Marathon bin ich 2004 gelaufen. Jetzt ist es mal wieder an der Zeit. Ultra-Läufe Run 63 cologne_biel_hawaii #295 sub 5:30 (wichtiger ist sub 3:50 als Begl. einer Läuferin) jeck Rob Ruiz MARATHON Chrescht Fira #F4447 la...

Hallo!
Ich bin neu im Forum und werde mich heute Abend für den 25 km Lauf anmelden.

25 km
Costello
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