Gib uns mal mehr Info! Größe, Gewicht, sportliche Vorgeschichte,...


ich bin 21 Jahre alt, ca 70 kilo schwer, 174 cm groß. seit meiner kindheit habe ich handball im verein gespielt (8 jahre lang), bis ich wegen einer achillessehnenentzündung aufhören musste. das ist jetzt aber auch schon 4 jahre ...

Hallo!
ich habe vor knapp zwei wochen mit dem joggen angefangen, war auch hochmotiviert, aber schon beim ersten lauf (den ich wirklich langsam angegangen bin) fingen nach fünf minuten starke schmerzen in beiden achillessehnen an, die auch nach kurzer pause nicht verschwanden.

Bei den nächsten ...