Danke für die aufbauenden Worte ! Gut zu hören das es schon klappen wird-
ja der TP wurde penibel eingehalten - also sollte ich ja eine gute Grundlage haben -
Hallo, da bereite ich mich jetzt ein ganzes Jahr (mit individuellem Plan vom Sportmediziner) auf den Vienna City Marathon vor ......seit 6 Tagen nun Trainingspause aufgrund einer eitrigen Angina mit ordentlichen Schmerzen. Ich gebe ja eh schön brav ne Ruhe - aber in knapp 2 Wochen ist mein erster ...
Hallo, habe soeben vom Doc die Diagnose MYOGELOSE in Kombination mit einer Laufpause erhalten....Mist!! Hat jemand Erfahrungen damit? Wie lange muss ich nun Ruhe geben? Der Sportmediziner meinte bis die Schmerzen in der Wade abgeklungen sind......ist das die Vorstufe zum Muskelfaserriss?- muss ...