Mittlerweile laufe ich schon 4x in der Woche immer ca.10 km und
warum ?
Wollte mal ein bißchen weniger wiegen,aber ich wiege als mehr.
Ich weiß auch das Muskeln schwerer sind als Fett aber irgendwann
muß diese Umstellung ja mal abgeschlossen sein,oder?
Hat jemand auch solche Probleme oder weiß Rat