@all Ich bin ja fasziniert von den qualitativ hochwertigen Antworten :respekt: und muß da an einen Spruch von Dieter Nuhr denken: "Wer keine Ahnung hat, einfach mal die F..... halten". :nene: @mel Zunächst einmal. Jede Bewegung ist besser als keine. Also lass dich von der "Nur-Jogger-...