@all
Ich bin ja fasziniert von den qualitativ hochwertigen Antworten :respekt: und muß da an einen Spruch von Dieter Nuhr denken:
"Wer keine Ahnung hat, einfach mal die F..... halten". :nene:

@mel
Zunächst einmal. Jede Bewegung ist besser als keine.
Also lass dich von der "Nur-Jogger-sind ...