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also es ist wirklich eine freude eurer schneckendiskussion zu folgen :hihi:

ich werd jetzt erst mal das lauftraining ein bisschen reduzieren, schließlich tuns auch 4 mal die woche... :zwinker2:

und noch was anderes: ich laufe nicht hauptsächlich wegen dem abnehmen (sollte nur ein schöner ...

:D @ Knippi: das hab ich ehlichgesagt überlesen :) aber ja ich bin weiblich :hallo:

und ja normalerweise hat das bei ner Frauen ziemlich viel mit dem zyklus zu tun, das kann ich auch bei mir beobachten, aber da das bei mir gerade rum war...eher unwahrscheinlich...

anscheinend muss ich ech nochmal ...

Hey...also erst mal VIELEN DANK für eure so schnellen Antworten und Ratschläge!

@ rohar: Nun beides! Gewicht ging um 3 kg hoch. Optisch (d.h. Bauchumfang und Schenkelumfang) um eine Kleidergröße, d.h. mir spannen die Hosen, die bei mir davor geschappert haben... :P und das in 2 Wochen finde ich ...

Warum nehme ich extrem zu durch tägliches laufen?

Hey!
Ich laufe seit ca. 2 1/2 wochen täglich 30-60min, mein Ziel war eigentlich eine Reduzierung meines Körpergewichtes. Ich bin davor schon recht oft (3-4x die Woche) laufen gegangen und hab Krafttraining gemacht. Jetzt habe ich irgendwie ein komisches Phänomen bei mir entdeckt und wollte mal eure ...

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