Banner

Die Suche ergab 163 Treffer

26.01.13 50 km Rodgau
02.03.13 50 km Marburg
21.03.13 bis 24.03.13 Balaton Ungarn 4 Etappen mit insgesamt 195 km
25.05.13 72,7 km Rennsteig SM
08.06.13 100 km Biel
13.07.13 52 km Night52

Der Rest findet sich.

Teilnehmerliste:

1o Km / M.:

Hautlappen (als Wasserträger für den Schnee-Engel)
amplitude (als Wassertraeger oder Einpeitscher)
Swedisher
Sven Glückspilz

10 Km / W.:

Schnee-Engel


HM - M.:

amplitude
Hautlappen
Quick
UnsUwe
Sven Glückspilz

Ich melde mich am Sonntag nach. Wollt ihr den HM ...

Mag nicht mal einer von Euch beim km-Spiel "Die Roten - Freunde von Hannover 96" gründen? Zwar bin ich auch ein Freund mit Dauerkarte, aber gleichzeitig überzeugter Fan vom FC St. Pauli. Da möchte man nicht gerade Teamgründer sein.

Aus vielen Kontakten weiß ich, dass viele von euch auch mit 96 ...

Bei mir sehen die nächsten Läufe voraussichtlich so aus:

26.08.2012: Eilenriederennen HM
01.09.2012: Marathon Usedom
08.09.2012: 6h-Lauf Weißenstadt
16.09.2012: Marathon Otterndorf
23.09.2012: Marathon Karlsruhe
06.10.2012: 6h-Lauf Otterndorf



darüber hinaus liebäugel ich mit:

11.11.2012 100 km ...

Tempotraining

Hallo Mario,

ich mache einmal pro Woche Tempotraining auf der Bahn. Im Moment sind es wöchentlich abwechselnd 400m-Intervalle und 1.000m-Intervalle. Allerdings, und das ist bei vielen aus beruflichen Gründen nicht möglich, laufe ich meistens mittwochmorgens. Gerade im Sommer entgeht man der Wärme ...

Was soll ich schreiben...

Mein Hausarzt hat mich entgegen meinen Erwartungen noch eine Woche krankgeschrieben, weil mein Blutbild heute immer noch nicht im erwarteten Bereich war. Wenn es Montag nicht besser ist, muss ich wohl die MHH besuchen.

Auf jeden Fall wird es nun morgen wohl doch nichts in ...

Hallo,

nachdem ich 18 Tage Zwangspause hatte, bin ich heute erstmals wieder 13 km gelaufen. Ich hoffe, dass ich nicht alles verloren habe und starte am Samstag um 12:00 Uhr (Marathon) und gucke mal, wie weit ich komme. :D Wenn es geht, möchte ich nach 4:15 h im Ziel sein.

Ich hoffe, wir sehen uns ...

Hallo,

für mich hat sich der Lauf am Samstag leider erledigt, da ich noch so stark erkältet bin und Fieber habe, dass Laufen einfach nicht drin ist. Immerhin habe ich es geschaft alle Wehwechen in eine Woche zu legen: Seit letztem Wochenende Erkältung, Montag Zahn ziehen und seit Dienstag ...

Sven Glückspilz hat geschrieben:Um wieviel Uhr soll es denn am Samstag losgehen? Mir wäre 9:00 Uhr oder später recht.
Langsam sollten wir die Uhrzeit klären, soweit ich weiß, wollten Maik und Peter mit ums Meer.
Wie sieht es aus? :confused:

@ Amplitude: Danke für das Angebot, ich teil dir im Läufe der Woche mit, wie ich mich entscheide

@ Reini: Du wärest der ideale Partner für mich. Für mein 24 h-Lauf bin ich noch viel zu schnell und suche einen Bremser


Meine Mitarbeiterin hat mich beim Geldzählen dann drauf gebracht, wie die km noch besser zu vermarkten gewesen wären. km 1 = 1,- EUR; km 2 = 2,- EUR usw. bis km 42 = 42,- EUR wäre dann auch leistungsbezogener, geht natürlich auch in 0,50 EUR Schritten. Merken für die nächste Gelegenheit.


Ok ...

BodoW hat geschrieben:
Was für eine Idee? Mach bloß keinen Quatsch unter dem ich zu leiden habe. .
Wie wäre es mit Sprintprämien? Für jeden meiner Kilometer, den du unter einem 5er-Schnitt läufst, verdoppelt ich meinen Euro :teufel: .

Hallo Bodo,

ich gehe davon aus, dass man nicht nur einen Kilometer finanzieren darf und habe mich mal eingetragen. Ich gehe davon aus, dass du mich beim Lauf verfluchen wirst und dich danach auf Quick freust. hehe. :teufel:

km 1:
km 2:
km 3:
.
km 5: D.T.
km 6: M.T. (unsere neue fleißige ...

Hallo Bodo,

herzlichen Glückwunsch. Ich hatte mich auch angemeldet, aber kein Losglück gehabt. Ich drück dir die Daumen. Ich war mal 30 km auf einem Laufband unterwegs. Irgendwie kommt es mir so vor, dass man darauf schneller laufen muss, um die angezeigte Geschwindigkeit zu erreichen. Sind diese ...

Hallo Maik,

* Sa 03.03. oder So 04.03. ca. 30 km
leider nicht, bin ich beim Lahntallauf Marburg (50 km)

* Sa 10.03. oder So 11.03. ca. 30 km
bin ich dabei (bevorzugt Sa)

* Sa 24.03. oder So 25.03. ca. 35 km
Am 24.3. ist Deistermarathon, da könntest du drei Runden,ca. 32 km, mitlaufen

* Sa ...

Hallo,
am Freitag besteht die Möglichkeit, ab 15: 00 Uhr 18-19 km zu laufen. Start ist beim SV Eintracht Hannover in der Hoppenstedtstraße (Südstadt). Zunächst laufen wir eine Runde um den Maschsee (ca. 8,4 km) und sind gegen 15:50 Uhr wieder bei Eintracht, um weitere Mitläufer abzuholen. Danach ...

Hi!

Ich bin ja noch recht blutiger Anfänger und möchte gerne eine möglichst breite Auswahl an Strecken haben, die ich ablaufen kann, weil Monotonie da echt ein Spaßkiller ist.

Nun komm ich ja aus der Gegend Stöcken und habe leider kein Auto ( Bin Studi ).
Wie macht ihr das? Kann man da einfach ...

Reini1 hat geschrieben:
@Sven Glückpilz - habe Dich auch eingetragen - richtig?

Wie ist Eure Meinung zum Start der 30k - Strecke ab Herrenhausen?
Ich komme auf jeden Fall, egal ob ich in Hannover loslaufe oder in Hagen. Ich warte nochmal die Meinung der anderen Hannoveraner ab.

Hallo !

Hoffe, dass das der richtige Ort für diese Anfrage ist.
Ich komme aus Hannover und suche derzeit eine kleine Laufgruppe ( oder einen einzelnen Laufpartner ) mit dem es sich hier schöner Laufen lässt als alleine.
Muss dazu sagen, dass ich relativer Anfänger bin, der auf die 10 KM ...

Dieses Jahr hatten wir so'ne schöne lange Strecke - wird die wieder angeboten?

Bei mir stehen 30 km auf dem Plan. Wir könnten ab Hannover-Herrenhausen zum Treffpunkt laufen. Das müsste passen. Eine Gruppe könnte uns auf den letzten Kilometern vielleicht entgegen kommen. Allerdings könnte ich mich ...

[quote="amplitude"]Kurzes Feedback vom Einsteiger und meiner 1. Umrundung auf eigenen Fuessen

Schoen wars, anstrengend und wie erwartet ab 24km fuer mich doch schon ein Kampf, aber eher vom Kopf.

Danke an
Reinhard fur die Orga und das lecker isotonische Fitgetraenk zum Abschluss
Jens fuer die ...

@SvenGlückspilz: In grauer Vorzeit haben wir uns doch schon mal an der Haltestelle Wasserturm verabredet. Ist das eine Option? Ich fahre allerdings nicht mehr den dunkelblauen Passat. jetzt ist es ein grauer Eos. Ist 8:45 als Uhrzeit okay?

@amplitude: PN mit Telefonnummer ist unterwegs.

@Reini1 ...

Samstag 19. November um 9:30 Uhr
BodoW
Reini1
amplitude :tocktock:
Sven Glückspilz (auf der Suche nah einer Mitfahrgelegenheit ab Aegi)

Samstag 26. November


Samstag 3. Dezember um 8 Uhr??
D.T. bei Start um 8 Uhr
Reini1
chrypray
RunningMaik, mir ist jede Startzeit recht
BodoW?

Ich klink ...

Samstag 19. November um 9:30 Uhr
BodoW
chrypray
Reini1
amplitude :tocktock:
Sven Glückspilz

Samstag 26. November


Samstag 3. Dezember um 8 Uhr??
D.T. bei Start um 8 Uhr
Reini1
chrypray
RunningMaik, mir ist jede Startzeit recht.
BodoW???
amplitude?


Eine Umrundung pro Monat reicht mir ...

Sonntag 13. November um 9 Uhr:
D.T.

Samstag 19. November um 9:30 Uhr
BodoW
chrypray
Reini1

Samstag 26. November
BodoW
Sven Glückspilz

Samstag 3. Dezember um 8 Uhr??
D.T. bei Start um 8 Uhr
Reini1
chrypray
RunningMaik, mir ist jede Startzeit recht.
BodoW?

Bei mir geht es so los:

28.01.12 50 km Rodgau
25.02.12 Marathon Bad Salzuflen
03.03.12 Marathon Lahntallauf Marburg
18.03.12 6 h-Lauf Nürnberg
25.03.12 Marathon Springe
30.03.12 bis 01.04. Berlin - Cottbus 3 Etappen / 170 km

Danach mal gucken...

24h-Lauf

Hallo,

so, der Frankfurtmarathon ist Geschichte und meine Planung für meinen ersten 24h-Lauf nimmt Gestalt an. Vermutlich werde ich mein Glück am 7/8 Juli 2012 in Stadtoldendorf bei Holzminden auf einer 400m-Bahn versuchen. Zur Vorbereitung möchte ich mich im März an ein 6h-Lauf in Nürnberg und im ...


@Axel.: Netto :daumen: Ich sag doch die letzte Zeit nehmen die vor der Festhalle.


Nö, bei mir passte die Messung auf der Zielline mit meiner eigenen Messung überein. Ich könnte mir vorstellen, dass die Matte vor der Halle für die Staffeln gilt, da die ein paar Meter mehr zu laufen hatten ...

BodoW hat geschrieben:
Ich komme auch erst am Samstag dazu. Wollen wir uns irgendwann auf der Nudelparty treffen?
Wir kommen um 14:00 Uhr in Frankfurt an. Dann direkt zur Marathonmesse und Nudelparty. Treffen gern. Anschließend wollen wir ab 15:30 Fußball gucken, gerne auch mit euch zusammen.

Reini1 hat geschrieben:Jens, hast Du Deine 10 km erledigt?

Was für eine Zielzeit hast Du geplant?
Zieltzeit 10 km war 45:00. Hab es sogar in 43:33 hingekriegt und bin sehr zufrieden.
Zielzeit in Frankfurt ist 3:29 bei Wetter wie 2009.

Hallo Reinhard,

das liest sich doch ganz vernünftig. 18 km ist mir schon etwas zu lang. Aber das sieht jeder etwas anders. Bei mir stehen noch zwei intensive Einheitenauf dem Programm. Morgen 10 km volle Pulle und Mittwoch 5x1.000. Ansonsten laufe ich nur noch langsam um die 10km, um in Bewegung zu ...

RunningMaik hat geschrieben:Damit ich es nicht vergesse, wünsche ich jetzt schon mal allen Frankfurt-Starter eine gute Fahrt, ein schönes Wochenende und natürlich einen guten Lauf.

Haut rein und berichtet!

lg Maik
Vielen Dank, eine Woche müssen wir noch mit den Hufen scharren.

Zur erweiterten Suche