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Laufstil bei Mann und Frau unterschiedlich und HF angleichbar?

Ein Hallo nochmal an Christoph und die anderen freundlichen Ratgeber, ich werde versuchen Eure Ratschläge zu beherzigen, sie sind wohl alle informativ und aufschlussreich. Vielen Dank nochmals. Besonderen Dank an Christoph, der mir bzw. meiner Frau mit seinem Link http://www.tud-marathon.de/artikel/...

Laufstil bei Mann und Frau unterschiedlich und HF angleichbar?

Hallo Uschi, nein, die Bemerkungen habe ich Dir natürlich nicht verübelt. Und ich sehe das ganze auch nicht verkrampft, ich sagte ja, wenn es nicht geht, geht es eben nicht. Trotzdem glaube ich dass es möglich sein müßte sich anzugleichen, zumindest wenn man das gleiche Ziel hat. Ich will ja nicht M...

Laufstil bei Mann und Frau unterschiedlich und HF angleichbar?

Hallo zusammen, soviel charmante und nicht ganz so charmante Antworten hätte ich in der Kürze nicht erwartet, also erstmal vielen Dank. Ich will ja auch nicht auf Biegen und Brechen synchronisieren, sondern wollte ja nur wissen ob Veränderungen in Laufstil und Trainingsumfang und/oder Intensität etw...

Laufstil bei Mann und Frau unterschiedlich und HF angleichbar?

Hallo, wir, meine Frau und ich, laufen seit knapp 6 Wochen zusammen etwa 6 - 7 km drei- bis viermal in der Woche und benötigen dafür etwa 45 bis 50 Minuten. Nun haben wir die Tage festgestellt, dass wir unterschiedlich laufen. Meine Frau setzt eher mit der Ferse und ich eher mit dem Fussballen auf u...

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