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Also, die MRT-Bilder bei mir haben jetzt noch ergeben dass ich ein Knochenmark-Ödem im Sitzbeinhöcker-Bereich habe, was wohl die Schmerzen bereitet.
Bekomme jetzt 90 mg entzündungshemmende Medikamente tgl + Ultraschall mit Magnetfeld.
Mal schauen, was es bringt. Aber erst einmal gut, dass man weiß ...

Neuste Erkenntnis aus MRT-Bildern ist:

- Knochenansatzreizung des Sitzbeinhöckers.

Kann mir jeman verraten, wie man so etwas erfolgreich behandelt???
Ultraschall, Kälte, Wärme, Dehnen, Kräftigen???

Würd mich freuen, wenn ihr eure Erfahrungen mitteilt.


Ich hab morgen auch einen Arzttermin, mal ...

Nur ein kleines Feedback von mir.
Hab jetzt mal einen gescheiten Physio gefunden, der meint, das Problem ist die Hüfte. Von der Funktion her, sei das schon eine anfängliche Hüftgelenksarthrose...
Hab es dann mit Stoßwellentherapie versucht, leider ohne Erfolg.
Seitdem versuche ich den LWS-Bereich ...

Wiedereinsteiger-Plan

Hallo liebe Lauffreunde!

Ich war früher ambitionierter Läufer mit einer bestzeit von 2:52:00. Hab früher nach greif / 6 x Woche trainiert.
Konnte jetzt wegen einer Verletzung am Gluteus / Piriformis ein Jahr kein richtiges Training machen sondern nur recht "zerstückelt". Kennt jemand von Euch so ...

Hallo!

So jetzt hab ich es nochmal gewagt zu einem anderen Orthopäden zu gehen und hab das Gefühl, dass das vielleicht des Rätsel Lösung sein KÖNNTE...
Hab gar nicht viel erzählt, von meiner Geschichte;
Er meinte eigentlich sofort, er würden den LWS-Bereich röntgen.
Dort war alles okay, wir er ...

Halli hallo und erst einmal vielen Dank für eure Resonanz!
Hab mir jetzt einmal ein Keilkisssen für längere Autofahrten und Bahnfahrten gekauft.
Hoffe, das entlastet etwas.
Werde mir für die Arbeit auch noch so etwas zulegen.
Bei mir ist es definitiv so, dass ich eine verkürzte Rückenstrecken ...

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