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Hallo Jeannette, :hallo:
ich habe mich sehr gefreut, dich beim Alsterlauf zu treffen!! :)
Mir hat es auch sehr gut gefallen, es war einfach super, die Organisation, die Atmosphäre, einfach ein rundum gelungener Wettkampf!!! :D
Ich bin schon gespannt auf die Fotos...
Ja, das Überqueren der Startlinie ...

Hallo,
ich habe vor 2 Jahren mit dem Thai-Boxen angefangen. Habe jetzt aber das letzte Mal vor fast einem Monat trainiert, da mich das Laufen zur Zeit noch mehr reizt und ich mich gerade auf einige Wettkämpfe vorbereite. :-)

Hallo Jeannette,

ich möchte beim Alsterlauf gerne unter 55 Minuten laufen. Es wird mein 4. Wettkampf in diesem Jahr sein. Eine Woche vorher laufe ich noch bei einem Staffeltriathlon 6,7km.
Vielleicht sehen wir uns ja irgendwo in dem Gedränge!? Ich habe die Startnummer 1519!

VG, Chrissy :)

Erster HM

Hallo,

Ende Oktober möchte ich meinen ersten HM laufen. Ich habe schon einige Trainingspläne im Internet gefunden, u.a. auch einen von Dr. Matthias Marquardt. Allerdings habe ich hier im Forum gelesen, dass seine Pläne nicht so realistisch wären. Kennt ihr euch damit aus?
Ich laufe momentan drei ...

Hallo,
@ saschag60: vielen Dank für deine Nachricht! Das hilft mir auf jeden Fall weiter! :D
Mein Thaiboxtraining ist nur zweimal die Woche (jeweils ca. 90 Minuten, manchmal auch weniger). Ich hatte noch nie einen Wettkampf im Thaiboxen, empfinde mein Training dennoch als ziemlich anstrengend ...

Hallo Sascha,
danke für deine Einschätzung!
Ich bin mir noch nicht ganz sicher, ob ich das Unternehmen HM angehen soll... Der Wettkampf ist Ende Oktober. Ende August laufe ich erstmal 6,7km bei einem Staffeltriathlon, Anfang September 10 km. Das sind ja alles ganz andere Welten als ein HM...
Ich ...

Halbmarathon im Oktober

Hallo,
ich möchte vielleicht im Oktober einen HM laufen. Meine 10 km Zeit liegt bei 56:55.
7,5 km bin ich in 40 Minuten gelaufen. Den HM würde ich gerne in ca. 2 Stunden laufen. (also so ungefähr, vielleicht 2 Stunden und 6 Minuten)
Ich habe allerdings auch zweimal in der Woche Thaiboxtraining und ...

Halbmarathon?

Hallo,
ich beschäftige mich mit dem Gedanken, im Oktober 2009 bei einem HM zu starten. Ich trainiere etwa 4-5 Mal in der Woche, allerdings nicht nur Laufen. Zweimal in der Woche habe ich Thaiboxtraining, nebenbei laufe ich (regelmäßig auch Intervalltraining auf dem Laufband) oder trainiere auf dem ...

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