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Hallo zusammen:

Trainer sagt:

Ich könnte mir vorstellen, dass sich bei dir durch die plötzliche immense
Steigerung des Trainingsumfangs nun dein Körper zu Wort meldet und es sich
um eine Überlastung handelt. Ob dabei eine Entzündung im Spiel ist, z.B. der
Achillessehnen, ob es ein Nährstoffmangel ...

Hey.

Ja die gesamte wade, und zwar ziemlich gleichmäßig.
Ein lockerer trab ist möglich, mehr aber auch nicht ( Puls bis 70%)
ehm, wenn ich wüsste, was Kompartmentsyndrom ist, könnte ichs vielleicht ausschließen :D .

Wie gesagt, werde morgen erstmal sehen, wie das mit dem Magnesium aussieht.

Danke ...

Guten Abend

An Schuhe, habe ich gedacht, also hab ich auch schon 2 andere Probiert, läuft genauso schlecht...
Der Magnesium mangel ist mir auch in denn Sinn gekommen, da werde ich morgen vorm Laufen mal was nehmen (dürfte aber grundlegend eigentlich nicht sein Frubiase)

Ich laufe seit ca. 3 Jahren ...

Schmerzen in der Wade?

Hey Leute!

Also erstmal zu meiner Person, ich bin der Phil, 17 Jahre und laufe eigentlich ziemlich regelmäßig.

So und jetzt zu meinem Problem, seit letzten Donnerstag habe ich ca. nach 8 Minuten laufen einen Schmerz in beiden Waden gleichmäßig.
Ich kann mir das echt nicht erklären, weil ich die ...

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