Hallo,
ich bin auf der Suche nach einem Trainingsplan für den Halbmarathon in Berlin am 03.04. diesen Jahres.
Ich hatte im November angefangen zu trainieren und war richtig gut unterwegs.
November (45km), Dezember (76km)
Dann wurde ich Ende Dezember leicht krank und konnte 1 Woche nicht laufen. Mit ...
8 Wochen - Notfallplan Halbmarathon
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- 06.02.2011, 19:06
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