Ich laufe seit einem Jahr jeden 2. oder 3. Tag - letztens bin ich 2 Tage hintereinander gelaufen .... während ich am Tag 1 noch 8,3km locker gelaufen (60 min), tat ich mich tags darauf unheimlich schwer. Vielleicht lag es auch daran, dass ich extremen Hunger hatte ... keine Ahnung. Jedenfalls bleibe ...
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- Thema: Täglich laufen - ist das schlecht?
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- 17.09.2009, 19:32
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