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Hennes hat geschrieben:Dann benenn sie einfach um in die ***.st2plugin
und dann doppelklicken
dann funzt es

gruss hennes
Es klappt einfach nicht. Datei umbenannt.
Nocheinmal alles herunter geladen, aber bekomme wieder eine Fehlermeldung.
Schade !!

Frankenrenner hat geschrieben:kopiere mal diese Dateien

applyroutes.dll
GDAL111Wrapper.dll
GDAL11013Wrapper.dll


in den Ordner
Plugins, dort sind sie bei mir auch
Das ist aber ein XML_Dokument, wie kann ich denn da etwas reinkopieren ??

Nochmal runtergeladen, aber die von dir angesprochene Datei gibt es nicht !!!!
Das ganze wird erstmal als ZIP Datei gespeichert. Die habe ich dann entpackt und in einem seperaten Ordner (nicht in ST) gespeichert.
Folgende Dateien sind dann in dem Ordner:

Drei Unterordner mit es / fr / pl
dann noch ...

OK, das war dann ein Missverständnis.
Wenn ich das plugin öffne, dann bekomm ich folgendes zu sehen:

es öffnet sich ne Inetz seite und dann steht das da:

<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<plugin id="a2dcf469-3d83-4690-8702-a21cd18ff7b3" minimumCommonVersion="2.0.3067" />


:klatsch:

Ich bekomm das apply nicht installiert.
Denn so sehe ich in Sport Tracks keine gelaufenen Stecken. Nur die in meiner Heimat. Wie oben beschrieben. Aus der Sicht läuft dann ST nicht einwandfrei.

Aber wie gesagt, ich bekomm das Apply nicht installiert!!

Ach Hennes Du hast es auch nicht leicht mit den Unwissenden !!
Jetzt habe ich´s gerafft und schon zum nächsten Problem.

Mit ST geöffnet und dann dies :

Ein Fehler ist aufgetreten. Näheres in den Details:



Data at the root level is invalid. Line 1, position 1.

at System.Xml.XmlTextReaderImpl ...

Ach Hennes Du hast es auch nicht leicht mit den Unwissenden !!
Jetzt habe ich´s gerafft und schon zum nächsten Problem.

Mit ST geöffnet und dann dies :

Ein Fehler ist aufgetreten. Näheres in den Details:



Data at the root level is invalid. Line 1, position 1.

at System.Xml.XmlTextReaderImpl ...

.st2plugin Datei doppelklicken: fertig!

gruss hennes



Ähm, die Datei gibt es gar nicht !! Habe nach dem entpacken keine exe Datei.
Vielleicht wurde es falsch heruntergeladen !! Ist doch die hier:

SportTracks Plugin : Apply Routes Plugin

habe dann nur ein drei Icons mit .dll Endungen ...

doppelklick auf das plugin installiert selbiges in st, st sicherheitshalber noch mal schließen und wieder öffnen, danach sollte eigentlich bei dem pfeilsymbol der kartenansicht eine riesenliste von "ar-hybrid", "ar-mars-*", "ar-moon-*", "ar-satellite-*" usw. kartenansichten aufklappen...
ich nehm ...

Hey Hennes,

danke für deine Hilfe, aber es funktioniert einfach nicht.
Habe das Plugin runtergeladen, entpackt und in einen seperaten Ordner installiert.
Muss ich dann noch etwas in ST einstellen, dass auch darauf zugegriffen wird ??

Gruß Dennis

Ein Problem habe ich aber noch.
Es werden keine Satelitten Bilder angezeigt. Auf der Laufroute aus meiner Umgebung ist alles zu sehen, aber ich war letztens 10 KM in Kassel mitgelaufen und dort werden mir keine Bilder angezeigt, wie kann ich das ändern ?
Habe schon auf das Dreieck geklickt und ...

Ja, die Kilometerangaben sind immer inklusive Ein- und Auslaufen und (bei Intervallen) Trabpausen gemeint.

Das ist normal bei Steffy: Die Tempoeinheiten sind fast alle in eher moderatem Tempo, die Testwettkämpfe werden dafür relativ schnell gelaufen.

Ich persönlich würde die Tempoläufe schneller ...

Habe heute das große Laufbuch bekommen!
Gleich ungeduldig auf die Halbmarathon Trainingsplanseite gewandert und mir den angeschaut.
Daran werde ich mich halten.
Ich muss jetzt sagen, dass ich das Buch noch nicht angefangen habe zu lesen, werde ich in den kommenden Tagen beginnen, aber dennoch gern ...

Im Buch von Steffny sind doch Trainingspläne für HM drin. Wenn du dieses Jahr im 10 Km Wettkampf 48 min gelaufen bist, dann probier doch den 6 Wochen Plan für HM Zielzeit 1:49 aus. Und dann viel Spass und Erfolg bei deinem ersten HM.

Hi,
OK, schaue ich gleich mal rein. Heue morgen bin ich 16 KM ...

Naja, das war dann vielleicht etwas falsch ausgedrückt. Ganz egal ist es nicht unbedingt.

Das Buch von Steffny habe ich bereits.
Würde mich dennoch mal interessieren welcher Trainingsplan wirklich zu empfehlen wäre und ob man dann direkt von anfang beginnen sollte !?!

erwin82 hat geschrieben:Na super! Und hat es Spass gemacht?
Ich bin ganz ehrlich, "normales" laufen, also ohne die vielen Tempowechsel macht mir mehr Spaß. Aber wenn´s der Trainingsplan so vorschreibt, dann halte ich mic auch gern daran. Und wenn´s etwas bringt sowieso !!
:zwinker2:

So, mein erstes Fahrtspiel hinter mir, ich denke es war auch ganz ok.
Bin einfach drauf losgelaufen. Hin und wieder mal auf die Uhr geschaut und dann einfach ne Minute, bzw. zwei Minuten richtig Gas gegeben. Besonders an den Bergen (Boah ich hasse die !!) Dann mal wieder einfach bis zur nächsten ...

Ahja,

also am besten dem Zufall überlassen ??

Denn in dem Bericht wurde auch etwas von einer Pyramide beschrieben.

Ich zitiere mal aus dem Artikel:

Man kann also entweder Pyramiden aus Minutenabschnitten laufen (z.B. 2-4-7-5-3-1, dazwischen je 1-2 Min locker traben), die Belastungsabschnitte ...

Dann sollte ich vielleicht mal so eine Leistungsdiagnostik machen. Wo der Max. Puls bestimmt wird.
Ist es denn ratsam den arzt aufzusuchen, wenn man einen so hohen Puls beim laufen hat?
Kann das gesundheitliche Folgen haben ?

Brooks Nightlife Jacke &

Hallo Leute,

ich verkaufe die Brooks Nightlife Jacke in Größe L
Ich habe die Jacke wirklich nur einmal getragen. Sieht man auch, die schaut echt noch wie NEU aus. Sie ist mir aber leider etwas zu groß. Daher möchte ich sie gern verkaufen.
Habe 89 Euro gezahlt, 69 Euro hätte ich schon noch gern ...

Laufanfänger mit Problemen

Hallo Forengemeinde,

ich bin nun wirklich noch ein Anfänger und habe auch noch nicht das richtige Gespühr für´s Laufen. Bis vor zwei, drei Monaten bin ich immer einfach drauf losgelaufen. (Vorbereitung Fussball zum Fit werden). Nun laufe ich aber regelmäßiger. Mein Ziel soll sein, in den nächsten ...

Hallo,

danke für die zahlreichen antworten.
Habe in der Zwischenzeit auch mal ein wenig im netz gesucht. Eine gute Regenjacke würd auch um die 100 Euro kosten.
Und da die Meinungen hier sehr weit auseinander gehen ist mir das um es mal zu probieren doch zu viel Geld.
Werd erstmal ohne Regenjacke ...

patrick_schere hat geschrieben:Englisch = Meilen (so wird in GB gemessen) // Metrisch = Meter
--> manche Menschen kommen durch Nachdenken drauf ...

Gruß, Andreas
Hab ich dann wohl vergessen, sorry !!

4,7 zu 7,6 kann nur eine Ursache habe: der Träger der Uhr!

Evtl. solltest Du die Uhr mal von Milen auf Kilometer umstellen :hihi: :hihi: :hihi:

gruss hennes

Oh wei, schäm und stell mich in die Ecke :peinlich: :peinlich: :peinlich:

Ist das richtig dann folgende einstellung zu verändern ...

so dala, meinen ersten, wen auch kurzen Lauf hinter mir.
Jetzt habe ich aber ein Problem. Mein Forerunner zeigt mir an, dass ich 4,74 KM gelaufen bin. Kann eigentlich nicht sein. Die Strecke ist um einiges länger.
Das ganze in Sport Tracks importiert und dort wird mir 7,67 KM angezeigt. Das kommt ...

also ersteinmal vielen dank für die Antworten.

Mein Ziel soll sein. In den nächsten Jahren ein Marathon Lauf. Spiele i.M. noch Fussball und das steht auch noch an erster Stelle. Dann wird es nächstes Jahr im Frühjahr ersteinmal einen Halbmarathon geben. Den werd ich auch schaffen ohne mich direkt ...

Einstellungen auf metrisch - wahrscheinlich.



PACE ist Mist - PACE RUNDE und PACE LETZTE RUNDE brauchst Du!

gruss hennes


Was ist mit metrisch gemeint ??

(Warum denn Pace Runde, bzw. letzte Runde, ich laufe doch eine Strecke von 15 Kilometer, das ist doch dann nur eine Runde. :confused ...

So dala, morgen werd ich das erste mal mit meiner Garmin laufen. Freue mich jetzt schon darauf. Heute wird es wohl leider nichts mehr, denn gleich ist Fussball Training (und da gehen wir bestimmt nicht laufen)
Naja, gerade schonmal Sporttracks geladen und installiert. Bin echt schon mächtig heiß ...

Hennes hat geschrieben:nicht auf max, sondern auf den 2.höchsten Wert von den vieren.

PACE ist richtig für die Anzeige von min/km.

Als Datenfeld in der Uhr ist PACE aber unbrauchbar, da nimmste

PACE LETZTE RUNDE
PACE RUNDE
PACE SCHNITT

gruss hennes
Ahja, super, vielen dank.

Gruß Dennis

liverpool hat geschrieben:umstellung km/h - min/km UND max. glättung für armbewegung:
EINSTELLUNGEN->LAUFEN->GESCHW.EINHEITEN

gruss
liverpool
Hey,

also meine Uhr steht bisher auf PACE (min/km) darauf lasse ich es auch stehen ?!?

Glättung auf MAX ?!?

Vielen dank für die Hilfe.

Gruß Dennis

Konnte ihn gestern mal in einem Geschäft Probeölaufen. Sehr angenehmes Gefühl. Bin nun am überlegen, ob ich mir den Schuh sogar kaufe. War wirklich begeistert.

Hennes hat geschrieben:Limitiere es mal auf die aktuellen 12 Monate, sonst bekommst Du eh immer nur die alten Märchengeschichten, die nicht mehr relevant sind.

gruss hennes
Alles klar, danke, habe jetzt ein bischen Zeit und werd dann mal loslegen !!

Ich habe mir jetzt auch endlich den Forerunner 305 gekauft.
Werd ich aber erst nächste Woche zum Geburtstag bekommen :klatsch:
Kann´s kaum noch abwarten, aber bis dahin werd ich mir das Thema mal gründlich durchlesen.


Auf eins könnt Ihr gefasst sein, wenn er dann in Gebrauch ist, werd ich ...

Gut das ich nicht auf den Zug aufgesprungen bin. Kam mir schon alles sehr merkwürdig vor. Aber versuchen kann man´s ja dennoch. Wenn man aber die Ware schon nicht selbst abholen kann, dann wird´s echt komisch. Und die netten emails waren auch der hit.
Hoffentlich bekommen wenigstens ein Teil der ...

Das werd ich dann wohl auch so machen. Die nächsten Wochen noch die Augen und Ohren offen behalten und dann zuschlagen. Muss noch ein bischen sparen.
Amazon ist halt immer nen guter Ansprechpartner.
Dort hatte ich noch nie Probleme !!

Aktuell in der Bucht, wenn es interessiert:

Forerunner 205 für 99 Euro
Forerunner 305 für 129 Euro (Artikelnummer: 180387249699)

jeweils + 5,90 Euro Versand

Habe mir die 305 nun bestellt ;)


Achtung, ich habe mir hier eine Uhr bestellt, aber noch nicht gezahlt. Kommt mir mitlerweile sehr ...

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