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Ja also ich denke ich hatte das schon öfters mit den Bauchkrämpfen, habe es aber das erste Mal heut richtig wargenommen. Es wird auch schon langsam besser *freu*. Danke schonmal für die Hilfe, ich bin echt froh dieses Forum gefunden zu haben.

MfG
Euer EBMläufer312

Danke schon mal für eure Antworten.
Also ok ich gebe es zu ich habe vor dem Joggen nur 1 Glas Wasser getrunken was zu wenig war. Ich habe auch vorher nicht viel gegessen, bzw. gar nix, des letzte was ich gegessen hab war um 12 und dann um 16 Uhr bin ich losgejoggt.
Danach hab ich mir erstmal 2 ...

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